Rehabilitační a cvičební pomůcky
Cvičení, které vrací sílu a pohyb
Pravidelný pohyb je nejlepší cesta, jak si udržet sílu, pružnost a rovnováhu — a po úraze či operaci znovu rozhýbat tělo. Rehabilitační a cvičební pomůcky zvládnou obojí: jemné zdravotní cvičení i kondiční posilování doma. Vyberte cvičební gumy, overbally, gymnastické míče nebo balanční a masážní pomůcky podle toho, co chcete procvičit.
Řazení produktů
Výpis produktů
Po operaci nebo mrtvici nohy rychle ztrácejí sílu a klouby tuhnou. Návrat k pohybu ale nemusí bolet – stačí jemné šlapání vsedě. Mini rotoped s nastavitelným odporem a displejem...
Pulzující chodidla po dni v práci a tuhá plantární fascie ráno při prvním kroku? Bez denního uvolnění se napětí jen hromadí a ranní bolesti se zhoršují. Měkký silikonový ježek s...
Latexová guma se při dřepu sroluje do provazu a zařízne do stehen? Textilní hip band tenhle problém nemá – je široký 8 cm, drží tvar a nesjíždí. Tři úrovně odporu v jedné sadě...
Overball je nejpoužívanější pomůcka v českých rehabilitacích – a má to důvod. Měkký míč vytvoří nestabilní podporu, takže hluboké stabilizační svaly musí pracovat i při cviku,...
Vnitřní stehna a pánevní dno se při běžném pohybu skoro nezapojí – chůze ani kolo je nezatíží, protože pracují do stran a do sevření, ne dopředu. Oslabení se přitom hlásí...
Nohy po celém dni ztuhlé a unavené? Ploska chodidla je hustě protkaná nervovými zakončeními – a celý den v botě na tvrdé podlaze z ní mozek nedostane skoro žádný podnět....
Rehabilitační a cvičební pomůcky pro domácí procvičování
Zdraví kloubů a svalů stojí na pohybu — jenže po úrazu, operaci nebo při ztuhlosti se do něj člověk pouští opatrně. Rehabilitační a cvičební pomůcky jsou navržené tak, aby procvičování bylo bezpečné, jemné a zvladatelné i vsedě. Pomáhají udržet rozsah pohybu, prokrvit tkáně a postupně vracet sílu, aniž byste museli pokaždé někam dojíždět.
Najdete tu trakční podložku pro uvolnění krční páteře, pedálový trenažér pro rozhýbání nohou i rukou vsedě, pomůcky pro procvičení chodidel a prstů a další nástroje pro domácí rehabilitaci. Hodí se pro seniory, do rekonvalescence i jako prevence ztuhlosti při sedavém způsobu života. Cvičte pravidelně a v přiměřené míře — po operaci či úrazu podle pokynů fyzioterapeuta.
Na co myslet při výběru
- •Oblast těla — krční páteř, nohy, ruce nebo chodidla; vyberte pomůcku podle cíle.
- •Náročnost — cvičení vsedě zvládne i méně pohyblivý senior, náročnější pomůcky vyžadují kondici.
- •Pravidelnost — krátké cvičení každý den přináší více než nárazová zátěž.
.png?6a5dd76d)
