Ploché nohy
Když noha ztrácí klenbu, trpí celé tělo
Pokles nožní klenby patří k nejčastějším vadám chodidla — a nebolí jen nohy. Přetížení se přenáší výš, do kolen, kyčlí i zad. Pomůcky v této kategorii vracejí chodidlo do správného postavení, podpírají podélnou i příčnou klenbu a tlumí došlap. Vyberte ortopedické vložky, srdíčka nebo masážní pomůcky podle toho, která klenba je oslabená.
Řazení produktů
Výpis produktů
Bolí vás chodidlo při chůzi, máte ploché nohy nebo ráno bodá v patě? Bez opory klenby se plantární fascie přetěžuje a bolest se s každým krokem vrací. Ortopedická podpora klenby...
Unavená, bolavá klenba po dlouhém dni na nohou? Bez opory se přetížení jen prohlubuje – a večerní bolest se vrací. Gelový návlek s měkkým polštářkem pod klenbou a pružnou...
Pomůcky pro podporu klenby při plochých nohách
Kosti chodidla vytvářejí dvě klenby — podélnou a příčnou — které společně fungují jako přirozený tlumič nárazů. Když klenba klesne, chodidlo ztratí pružnost, rychleji se unaví a začne pálit i bolet. Plochá noha vzniká v každém věku: podílí se na ní dlouhé stání, nadváha, oslabené svaly i nošení nevhodné obuvi. Neléčený pokles klenby se navíc často pojí s vbočeným palcem a přetěžuje klouby výš — kolena, kyčle i páteř.
Vhodné pomůcky klenbu podepřou, rozloží zátěž a vrátí chodidlo do fyziologického postavení — často to znamená úlevu nejen nohám, ale i kolenům a zádům. V nabídce najdete ortopedické vložky pro podporu podélné i příčné klenby, tenké vložky a srdíčka do nižší obuvi, kombinované vložky pro obě klenby najednou i masážní pomůcky, které posilují a prokrvují svaly chodidla.
Na co myslet při výběru
- • Která klenba je oslabená — podélná se projeví únavou a pálením po délce chodidla, příčná bolestí pod klouby prstů.
- • Do jaké obuvi — plné vložky do sportovní i pracovní obuvi, tenká srdíčka a půlvložky do lodiček a nižších bot.
- • Materiál a tlumení — paměťová pěna se přizpůsobí tvaru nohy, pevnější vložka drží oporu klenby déle.
- • Postupné zvykání — na oporu klenby si noha přivyká několik dní; vložky nejlépe fungují spolu s posilováním svalů chodidla.
.png?6a5dd76d)
