Ploché nohy
Když noha ztrácí klenbu, trpí celé tělo
Pokles nožní klenby patří k nejčastějším vadám chodidla — a nebolí jen nohy. Přetížení se přenáší výš, do kolen, kyčlí i zad. Pomůcky v této kategorii vracejí chodidlo do správného postavení, podpírají podélnou i příčnou klenbu a tlumí došlap. Vyberte ortopedické vložky, srdíčka nebo masážní pomůcky podle toho, která klenba je oslabená.
Řazení produktů
Výpis produktů
Unavená, bolavá klenba po dlouhém dni na nohou? Bez opory se přetížení jen prohlubuje – a večerní bolest se vrací. Gelový návlek s měkkým polštářkem pod klenbou a pružnou...
Ranní bolest paty při prvním kroku a ztuhlé prsty nohy, které se nedají roztáhnout? Plantární fascie pod chodidlem se přes noc zkrátila a ztuhla – a vy znovu kulháte do...
Bolí vás chodidlo při chůzi, máte ploché nohy nebo ráno bodá v patě? Bez opory klenby se plantární fascie přetěžuje a bolest se s každým krokem vrací. Ortopedická podpora klenby...
Propadlá klenba a unavená, bolavá chodidla? Vložky do bot klenbu jen podpírají – ochablé svaly chodidla se bez cvičení dál oslabují a plochá noha postupuje. Posilovač klenby...
Ovládací prvky výpisu
Pomůcky pro podporu klenby při plochých nohách
Kosti chodidla vytvářejí dvě klenby — podélnou a příčnou — které společně fungují jako přirozený tlumič nárazů. Když klenba klesne, chodidlo ztratí pružnost, rychleji se unaví a začne pálit i bolet. Plochá noha vzniká v každém věku: podílí se na ní dlouhé stání, nadváha, oslabené svaly i nošení nevhodné obuvi. Neléčený pokles klenby se navíc často pojí s vbočeným palcem a přetěžuje klouby výš — kolena, kyčle i páteř.
Vhodné pomůcky klenbu podepřou, rozloží zátěž a vrátí chodidlo do fyziologického postavení — často to znamená úlevu nejen nohám, ale i kolenům a zádům. V nabídce najdete ortopedické vložky pro podporu podélné i příčné klenby, tenké vložky a srdíčka do nižší obuvi, kombinované vložky pro obě klenby najednou i masážní pomůcky, které posilují a prokrvují svaly chodidla.
Na co myslet při výběru
- • Která klenba je oslabená — podélná se projeví únavou a pálením po délce chodidla, příčná bolestí pod klouby prstů.
- • Do jaké obuvi — plné vložky do sportovní i pracovní obuvi, tenká srdíčka a půlvložky do lodiček a nižších bot.
- • Materiál a tlumení — paměťová pěna se přizpůsobí tvaru nohy, pevnější vložka drží oporu klenby déle.
- • Postupné zvykání — na oporu klenby si noha přivyká několik dní; vložky nejlépe fungují spolu s posilováním svalů chodidla.
.png?6a5dd76d)
