Silikonový oddělovač prstů – kladívkové prsty, hallux valgus, relaxace, 2 ks
Kód: 9123
Související produkty
Detailní popis produktu
Silikonový oddělovač prstů na noze – večerní úleva pro celé chodidlo
Kladívkové prsty, překrývající se prsty i hallux valgus mají společné jedno: prsty jsou léta stlačené k sobě v úzké obuvi a chybí jim prostor. Silikonový oddělovač prstů na noze jim ho vrací – jemně roztáhne všech pět prstů najednou, uvolní napětí, tlak i tření a prokrví chodidlo. Není určený do boty, ale na domácí péči a odpočinek: navléknete, sednete nebo lehnete a silikon pracuje za vás. Jak intenzivně a jak dlouho ho používat, si přizpůsobíte podle toho, jak chodidla reagují.
Stlačené prsty se samy zpět neroztáhnou
Léta v úzké obuvi, na podpatcích nebo v malých botách prsty postupně tlačí k sobě – klouby se vychylují, prsty se překrývají a napětí v chodidle se hromadí. Bez pravidelného roztažení se prostor mezi prsty nevrací sám a nepohodlí se prohlubuje. Pasivní oddělení prstů je proto jednoduchý základ každodenní péče o nohy.
Kdy oddělovač prstů oceníte
- Máte kladívkové nebo překrývající se prsty
- Trápí vás hallux valgus a chcete přes den ulevit prstům
- Děláte si otlaky z tření mezi prsty
- Po celém dni v botách máte prsty stlačené a unavené
- Nosíte vysoké podpatky nebo úzkou obuv
- Věnujete se józe nebo pilates a péči o chodidla
- Chcete jednoduchý večerní rituál pro uvolnění nohou
- Chcete dlouhodobě podpořit přirozené postavení prstů
Jak oddělovač používat
Navléknete na prsty. Na čistou a suchou nohu nasadíte oba kusy tak, aby silikonové přepážky seděly mezi jednotlivými prsty.
Silikon roztáhne prsty. Měkký materiál jemně rozevře prsty do širší polohy, oddělí je od sebe a uvolní napětí ve svalech i mezi klouby.
Necháte působit. Sednete nebo lehnete a odpočíváte – ze začátku 15–20 minut denně, postupně déle. Po použití silikon opláchnete vodou a necháte uschnout.
Jak ho zapojíte do večera
Nejlíp funguje jako klidový rituál: po náročném dni v botách si oddělovač navléknete u televize, při čtení nebo po józe a necháte chodidlo vydechnout. Prsty se roztáhnou do přirozenější polohy, uvolní se napětí nahromaděné za den a chodidlo se prokrví. Do boty se kvůli objemu nehodí – na celodenní nošení v obuvi se lépe hodí tenký gelový chránič palce nebo ponožky se separací prstů. Oddělovač je na to, aby vaše nohy měly každý večer chvíli jen pro sebe.
Z čeho je a jak se používá
Oddělovač je z měkkého, přizpůsobivého silikonu, který se poddá tvaru chodidla a netlačí ani neodírá. Přepážky mezi prsty je jemně rozevřou do širší polohy a udrží od sebe, takže odpadá vzájemné tření i tlak stlačených prstů. V balení jsou dva kusy – jeden pár na obě nohy – a univerzální velikost padne mužům i ženám. Silikon se snadno omyje pod tekoucí vodou a po osušení je připravený k dalšímu použití, aniž by ztrácel pružnost. Je určený na domácí péči a odpočinek, ne do boty. Přirozené postavení prstů může podpořit, deformitu ale sám nenarovná – při pokročilém kladívkovém prstu nebo hallux valgus patří slovo ortopedovi.
Co dělá roztažení prstů s tlakem v chodidle?
Studie publikovaná v Annals of Military and Health Sciences Research (2013) sledovala u 20 žen s vbočeným palcem (hallux valgus), jak se mění rozložení tlaku pod chodidlem, když mezi prsty vloží oddělovač. Při chůzi s oddělovačem významně klesl maximální tlak pod palcem i pod hlavičkou první nártní kosti a rozložení tlaku se posunulo blíž k přirozenějšímu vzoru.[1]
Roztažení prstů tedy dokáže odlehčit přetížená místa na chodidle – přesně to, co oddělovač dělá. Jde ale o menší studii a o podpůrnou, symptomatickou pomůcku: nejlépe funguje jako součást péče o nohy spolu s cvičením prstů a vhodnou obuví, deformitu sám nenarovná. Tento produkt není zdravotnickým prostředkem; při pokročilé deformitě nebo bolestech konzultujte ortopeda nebo fyzioterapeuta.
Časté dotazy
Zdroje
- Farzadi M, Safaeepour Z, Mousavi SMI. Assessment the effect of toe separator orthosis on plantar pressure in subjects with hallux valgus. Ann Mil Health Sci Res. 2013;11(4):e64996. Dostupné z: brieflands.com/amhsr/64996
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Nartisupport |
|---|---|
| Materiál: | Lékařský měkký silikon |
| Velikost: | 8,5 × 3 × 1,5 cm |
| Barva: | Modrá |
| Počet v balení: | 2 ks |
| Použití: | Denní nošení, relaxace, spánek |
Hodnocení produktu
Zanechte hodnocení
Výpis hodnocení
Eva