Děrované brýle na cvičení očí – s pouzdrem
Kód: 1290.png?6a5dd76d)
Detailní popis produktu
Děrované brýle nemají skla. Místo nich mají černé clony s hustou mřížkou malých otvorů. Když se skrz ně podíváte, obraz se zaostří – a to i bez dioptrií. Není to kouzlo, ale fyzika: úzký otvor propustí jen střední část světelného svazku, takže rozmazaný kroužek na sítnici se zmenší. Stejný princip používá fotoaparát, když přivřete clonu a všechno je najednou ostré. Brýle se používají jako pomůcka na krátká oční cvičení, ne jako náhrada dioptrií.
Co si o nich musíte přečíst
Děrované brýle nevyléčí krátkozrakost, dalekozrakost ani astigmatismus a nenahradí dioptrické brýle. Ostřejší obraz, který přes ně vidíte, trvá jen tak dlouho, dokud je máte na očích. Žádná studie neprokázala, že by pravidelné nošení trvale zlepšilo zrak.
Nikdy v nich neřiďte, nejezděte na kole a neobsluhujte stroje. Clony výrazně zužují zorné pole a berou světlo. A pokud vám zrak slábne, jděte k očnímu – za zhoršením může být šedý zákal, glaukom nebo cukrovka, které tohle nevyřeší.
Co brýle jsou – a co nejsou
- Pomůcka na krátké uvolňovací cvičení očí
- Fungují na optickém principu clony (pinhole efekt)
- Bez skel, bez dioptrií – nemusíte nic vybírat
- Univerzální velikost, šířka 16 cm
- Lehký plastový rámeček, v pouzdře nezaberou místo
- Ochranné pouzdro je součástí balení
- NEJSOU náhrada dioptrických brýlí
- NEJSOU vhodné na řízení ani práci se stroji
Jak je používat
Začněte na pár minut. Nasaďte si je v dobře osvětlené místnosti a dívejte se na běžný text nebo do dálky z okna. Tři až pět minut na začátek stačí.
Střídejte blízko a daleko. Chvíli se dívejte na něco blízko, pak zaostřete na vzdálený bod za oknem. Právě tohle přepínání je smyslem cvičení, ne samotné nošení.
Skončete, jakmile oči pálí. Ve studii lidé v děrovaných brýlích méně mrkali a rychleji jim vysychal slzný film. Když cítíte pálení, suchost nebo tlak, sundejte je – delší nošení nic nepřidá.
Provedení
Rámeček z lehkého plastu v černé barvě, celková šířka 16 cm, šířka jedné clony 3,2 cm, výška 4 cm, můstek 1,3 cm a nožičky 12 cm. Velikost je univerzální – jelikož tu nejde o dioptrie, není co měřit ani vybírat. V balení je ochranné pouzdro, takže brýle přežijí v tašce i v zásuvce. Clony otírejte měkkým hadříkem; hrubší látka nebo čistič na sklo plast poškrábe a mřížka pak matní.
Co na to věda
Korejská studie v European Journal of Ophthalmology (2019) sledovala 32 lidí s presbyopií (stařecká vetchozrakost), kteří četli s děrovanými brýlemi i bez nich. Výsledky měly dvě strany. Plusy: brýle zlepšily nekorigovanou ostrost do dálky i do blízka, zvětšily hloubku ostrosti z 1,42 na 2,00 dioptrie a na čtení z 25 cm bylo potřeba o 15 % méně akomodačního úsilí.
Mínusy, které stojí za to znát: s brýlemi klesla rychlost čtení, účastníci méně mrkali, rychleji se jim trhal slzný film a subjektivní oční obtíže se zhoršily. Autoři uzavírají, že děrované brýle mají své silné i slabé stránky a způsobují nepříjemný pocit a nadměrnou únavu očí. Proto je berte jako krátké cvičení, ne jako něco, co si nasadíte na hodinu čtení.
Andrea
Máte dotazy?
Nejste si jistí, jestli jsou pro vás vhodné? Napište mi na podpora@nartis.cz nebo zavolejte na +420 704 005 336.
Časté dotazy
Zlepší mi děrované brýle zrak natrvalo?
Ne. Neexistuje důkaz, že by trvale zlepšily zrak nebo odstranily dioptrie. Ostřejší obraz vidíte jen po dobu, kdy je máte nasazené, a je způsobený optickým efektem clony. Berte je jako pomůcku na cvičení, ne jako léčbu.
Můžu v nich nahradit dioptrické brýle?
Nemůžete. Nemají žádnou dioptrickou korekci, zužují zorné pole a propouštějí méně světla. Na čtení, práci ani na cestu ven je nepoužívejte místo svých brýlí.
Jak dlouho je mám nosit?
Začněte na tři až pět minut denně. Delší nošení nepřináší víc – podle studie naopak roste únava očí a vysychá slzný film. Jakmile oči pálí nebo je cítíte suché, sundejte je.
Můžu v nich řídit?
V žádném případě. Clony výrazně zužují zorné pole a berou světlo. To platí i pro jízdu na kole, práci se stroji a chůzi po schodech.
Jsou vhodné pro děti?
U dětí se zrak vyvíjí a jakékoli potíže patří k očnímu lékaři, ne k cvičební pomůcce. Pokud dítě špatně vidí, objednejte ho na vyšetření.
Zdroje
Park H. H. et al. Clinical feasibility of pinhole glasses in presbyopia. Eur J Ophthalmol. 2019;29(2):133–140. doi:10.1177/1120672118810999
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Rehabilitační a cvičební pomůcky |
|---|---|
| Materiál: | Plast |
| Barva: | Černá |
| Celková šířka: | 16 cm |
| Šířka clony: | 3,2 cm |
| Výška clony: | 4 cm |
| Šířka můstku: | 1,3 cm |
| Délka nožiček: | 12 cm |
| Velikost: | Univerzální |
| V balení: | Brýle + ochranné pouzdro |
| Dioptrická korekce: | Ne – brýle jsou bez skel |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.