Spánek
Klidná noc, odpočaté ráno
Kvalitní spánek stojí na drobnostech — na tmě, tichu, správné poloze hlavy a volném dýchání. Pomůcky pro spánek dokážou vypnout okolní svět a nechat tělo skutečně odpočinout. Vyberte masku na spaní, špunty do uší, anatomický polštář nebo pomůcku proti chrápání podle toho, co vám nejvíc ruší noc.
Řazení produktů
Výpis produktů
Budíte se s bolestí čelistí a hlavy, nebo vám partner hlásí noční skřípání? Bruxismus – nevědomé skřípání a zatínání zubů ve spánku – obrušuje sklovinu a přetěžuje čelistní...
Jste vyčerpaní i po víkendu a únava se táhne týdny? Vigora spojuje vitaminy B6 a B3, 450 mg L-tryptofanu a heřmánek pravý. Vitaminy B3 a B6 přispívají ke snížení míry únavy a...
Stres v práci, výkyvy nálad a pocit, že jste pořád pod tlakem? Mentis spojuje 450 mg L-tryptofanu, heřmánek pravý a vitaminy B6 a B3. Vitaminy B3 a B6 přispívají k normální...
Večer v hlavě pořád běží myšlenky a těžko se vám vypíná? Nocturna spojuje 450 mg L-tryptofanu, heřmánek pravý a vitaminy B6 a B3. Vitaminy B3 a B6 přispívají k normální činnosti...
Spánek je nejdůležitější čas pro regeneraci těla i mysli. Sleep & Regeneration Dr. Popov spojuje tradiční byliny kozlík lékařský a mučenku s hořčíkem ve vstřebatelné...
Náročný den, přepracovanost a hlava plná myšlenek – a večer se spánek nedostavuje. Kapsle Kozlík lékařský Dr. Popov obsahují kombinaci extraktu a sušeného mletého oddenku...
Pomůcky pro klidnější a hlubší spánek
Kvalitní spánek nezávisí jen na tom, kdy jdete spát, ale hlavně na tom, co vás v noci ruší. Nejčastěji jsou to tři věci: hluk, světlo a nepohodlná poloha. Pomůcky pro spánek nefungují jako zázrak, ale řeší přesně tyto rušitele — pásky na nos a proti chrápání podporují volné dýchání, špunty do uší ztlumí chrápání partnera i ruch z ulice a masky na oči zajistí tmu potřebnou pro tvorbu spánkového hormonu.
Kromě toho tu najdete polohovací a úlevové polštáře, které pomohou najít pohodlnou polohu vleže a odlehčí zádům, krku i nohám. Materiály jsou příjemné, měkké a netlačí ani při spaní na boku. Pokud vás dlouhodobě trápí silné chrápání nebo přestávky v dýchání ve spánku, je vhodné probrat příčinu s lékařem.
Na co myslet při výběru
- •Co vás ruší — pásky proti chrápání na dýchání, špunty do uší na hluk, maska na oči na světlo, polštář na nepohodlnou polohu.
- •Pohodlí na boku — měkké silikonové či voskové špunty netlačí ani při ležení uchem na polštáři.
- •Vy, nebo partner — řešení proti chrápání pro chrápajícího, špunty a maska pro toho, kdo vedle něj chce spát.
- •Hygiena a údržba — pomůcku po použití očistěte a nechte vyschnout, prodloužíte tím životnost.
.png?6a5dd76d)
