Spánek
Když má být noc konečně klidná
Chrápání, hluk, světlo i nepohodlná poloha dokážou rozbít i celou noc. Pomůcky pro spánek — od řešení proti chrápání přes špunty a masky až po polohovací polštáře — pomáhají usnout rychleji, spát hlouběji a probudit se odpočatí.
Řazení produktů
Výpis produktů
Chrápání partnera, hluk z ulice nebo hluční sousedé? Každé noční probuzení vás okrádá o hluboký spánek – a ráno se budíte unavenější, než jste šli spát. Silikonové špunty do uší...
Chrápání ruší vás i partnera a jednorázové pásky vám nedrží? Ucpaný nos vás nutí dýchat ústy – a to chrápání spouští. Magnetický nosní dilatátor zvenčí rozevře nosní křídla a...
Chrápání ruší vás i partnera a ráno se budíte nevyspalí? Ucpaný nos vás nutí dýchat ústy – a právě to chrápání spouští. Náplast proti chrápání jemně rozevře nosní průchody a...
Ruší vás světlo v letadle, na hotelu nebo z ranního slunce? Bez tmy tělo hůř usíná a spánek je mělčí. Lehká 3D maska na spaní s tvarovanými prohlubněmi blokuje světlo a netlačí...
Nemůžete usnout kvůli světlu z ulice, lampičky partnera nebo ranního slunce? I malé světlo narušuje tvorbu melatoninu a kvalitu spánku. Prémiová 3D maska na spaní s tvarovanými...
Tuhý krk a bolavá ramena ráno po vstávání? Za špatnou noc se skrývá špatně podepřená krční páteř – a s každou další nocí se situace horší. Ortopedický polštář z paměťové pěny s...
Bolí vás při spánku na boku záda nebo kyčle, protože vám horní noha přepadá přes druhou? Bez opory se pánev kroutí a bederní páteř trpí celou noc. Anatomický polštář mezi kolena...
Hořčík se v těle podílí na stovkách reakcí – od nervů a svalů až po psychickou pohodu a energii. Tento doplněk dodává hořčík ve formě bisglycinátu, tedy chelátu, kdy je hořčík...
Budíte se s bolestí čelistí a hlavy, nebo vám partner hlásí noční skřípání? Bruxismus – nevědomé skřípání a zatínání zubů ve spánku – obrušuje sklovinu a přetěžuje čelistní...
Ovládací prvky výpisu
Pomůcky pro klidnější a hlubší spánek
Kvalitní spánek nezávisí jen na tom, kdy jdete spát, ale hlavně na tom, co vás v noci ruší. Nejčastěji jsou to tři věci: hluk, světlo a nepohodlná poloha. Pomůcky pro spánek nefungují jako zázrak, ale řeší přesně tyto rušitele — pásky na nos a proti chrápání podporují volné dýchání, špunty do uší ztlumí chrápání partnera i ruch z ulice a masky na oči zajistí tmu potřebnou pro tvorbu spánkového hormonu.
Kromě toho tu najdete polohovací a úlevové polštáře, které pomohou najít pohodlnou polohu vleže a odlehčí zádům, krku i nohám. Materiály jsou příjemné, měkké a netlačí ani při spaní na boku. Pokud vás dlouhodobě trápí silné chrápání nebo přestávky v dýchání ve spánku, je vhodné probrat příčinu s lékařem.
Na co myslet při výběru
- •Co vás ruší — pásky proti chrápání na dýchání, špunty do uší na hluk, maska na oči na světlo, polštář na nepohodlnou polohu.
- •Pohodlí na boku — měkké silikonové či voskové špunty netlačí ani při ležení uchem na polštáři.
- •Vy, nebo partner — řešení proti chrápání pro chrápajícího, špunty a maska pro toho, kdo vedle něj chce spát.
- •Hygiena a údržba — pomůcku po použití očistěte a nechte vyschnout, prodloužíte tím životnost.
.png?6a5dd76d)
