Po operaci nebo nemoci nohy rychle slábnou: jak pomáhá šlapání vsedě Rehabilitace doma Pár dní na lůžku a schody najednou dají zabrat. Po operaci kolena či kyčle, po cévní mozkové příhodě nebo po delší nemoci svaly slábnou rychleji, než člověk čeká, ...

Skřípání zubů ve spánku: proč ráno bolí čelist a jak pomáhá noční dlaha Péče o čelisti a zuby Probudíte se s tupou bolestí v čelisti, tlakem ve spáncích nebo vás partner upozorní, že v noci skřípete zuby? Bruxismus je nevědomé skřípání a zatínání zub...

Suchý vzduch z topení: proč v zimě vysychá nos a kdy pomůže zvlhčovač do ložnice Zdravý domov Budíte se se zalepeným nosem, škrábáním v krku a pocitem, že máte oči jako po probdělé noci — a přitom jste spali osm hodin. V zimě za to často nemůže nemoc...

Horečka u dítěte: kde měřit teplotu, aby číslo sedělo, a kdy volat lékaře Péče o dítě Dítě je rozpálené, vy sáhnete po teploměru — a za deset minut naměříte o půl stupně jinou hodnotu. Nejde o vadný přístroj. Teplota se liší podle toho, kde měříte, j...

Krční límec: kdy bolavé a ztuhlé šíji pomůže a kdy je lepší se hýbat Péče o krční páteř Šíje jako z betonu, hlava, kterou nejde pořádně otočit, a tupá bolest, která leze do ramen i do spánků. V takové chvíli je pokušení obalit krk podporou a nechat h...

Tříselná kýla na obou stranách: jak funguje kýlní pás a kdy ho nosit Podpora břišní stěny Nejdřív je to jen malá boulička v tříslu, která se objeví při zvednutí nákupu a zase zmizí, když si lehnete. Pak přijde tlak na druhé straně a s ním nepříjemná ...