Neuropatie a brnění nohou: co může pomoci prokrvení Pohyb a úleva Brnění, pálení nebo pocit „dřevěných“ nohou, který se zhoršuje v klidu a v noci? Takhle se často hlásí neuropatie – poškození nervů, které nejčastěji souvisí s cukrovkou. Neuropatie patř...

Bolest kostrče při dlouhém sezení: jak odlehčit tlak Pohyb a úleva Bolí vás kostrč pokaždé, když si sednete, a při vstávání se to ještě zhorší? Bolest kostrče (odborně kokcygodynie) je nepříjemná právě tím, že ji spouští to, čemu se často nedá vyhnout ...

Otoky nohou v létě a v horku: proč vznikají a jak je zmírnit Péče o chodidla Ráno vám boty sedí, ale večer se do nich sotva zujete a kotníky máte jako balon? V parných dnech otékají nohy skoro každému a většinou nejde o nic vážného – je to reakce těla ...

Otlaky a mozoly mezi prsty: jednoduchá silikonová úleva Péče o chodidla Mezi prsty na noze se dělá bolestivé místo, které pálí a tlačí v každé botě? Otlaky, mozoly a kuří oka mezi prsty vznikají jednoduše – z tření a tlaku, když se prsty dřou o sebe ne...

Kladívkové prsty: jak zabránit ztuhnutí v ohnuté poloze Péče o chodidla Druhý prst na noze se krčí do „kladívka“, na jeho hřbetě naskakují otlaky a v botách to tlačí a dře? Kladívkové prsty vznikají postupně a mají jednu důležitou vlastnost: dokud je p...

Unavené nohy po celém dni ve stoje: úleva pro klenbu a paty Péče o chodidla Přijdete večer domů a nohy jako by nebyly vaše – pálí, tíží a paty bolí při každém kroku? Kdo tráví den ve stoje nebo v chůzi, ať už za pultem, ve zdravotnictví, u kadeřnického...