Mobilita a pohyb
Jistota při každém kroku
Když se chůze stane nejistou, stačí správná opora, aby se člověk zase cítil bezpečně — doma i venku. Pomůcky pro mobilitu odlehčují kloubům, zlepšují stabilitu a snižují riziko pádu. Vyberte vycházkovou hůl, francouzské berle, chodítko nebo rolátor se sedátkem podle toho, jakou míru opory potřebujete.
Řazení produktů
Výpis produktů
Bolí vás kostrč po celém dni na židli a v sedě se pořád vrtíte, jak si ulevit? Tvrdé sedadlo tlačí přesně na kostrč a sedací kosti – a čím déle sedíte, tím víc to bolí....
Těžké, unavené nohy a oteklé kotníky na konci dne? Když žíly v nohou dlouho pracují proti gravitaci, krev se v nich městná a nohy otékají a bolí. Kompresní podkolenky s...
Po operaci nebo úrazu se noha cítí „nejistá" a máte strach, že při dalším nešikovném kroku upadnete? Zhoršené vnímání polohy nohy (propriocepce) je nejčastější příčina...
Po operaci kyčle nebo při artróze slábnou nejvíc odtahovače a stehno – a bez cíleného posílení se vracíte k plné síle pomaleji. Skok rovnou do těžkého cvičení ale kloub přetíží....
Vystupování z auta vás stojí poslední síly a bojíte se, že jednou neudržíte rovnováhu a upadnete? Nízká sedačka a slabé nohy jsou u seniorů nejčastější příčinou pádů právě u...
Bolest kyčlí a kolen při každém vystupování z auta a strach, že se noha zasekne v nepřirozené poloze? Právě kroucení trupu na sedačce klouby přetěžuje nejvíc – a po operaci...
Po operaci nebo mrtvici nohy rychle ztrácejí sílu a klouby tuhnou. Návrat k pohybu ale nemusí bolet – stačí jemné šlapání vsedě. Mini rotoped s nastavitelným odporem a displejem...
Zout si boty znamená hluboký předklon – a když vás bolí záda nebo se po operaci nesmíte ohýbat, je to problém. Právě ohnutí trupu dopředu přitom nejvíc zatěžuje bederní páteř....
Bolí vás při spánku na boku záda nebo kyčle, protože vám horní noha přepadá přes druhou? Bez opory se pánev kroutí a bederní páteř trpí celou noc. Anatomický polštář mezi kolena...
Obout se bez předklonu je po operaci kyčle nebo při bolestech zad často nemožné? Ohnutí přes 90° ohrožuje kyčel a bez pomůcky se neobejdete. Teleskopická obouvací lžíce s...
Spadl vám klíč nebo ovladač a předklon vás bolí? Po operaci kyčle se ohnout ani nesmíte – ohnutí přes 90° ohrožuje novou kyčel. Skládací podavač předmětů 83 cm s magnetem a...
Píchavá bolest paty při prvním ranním kroku nebo pulzování klenby chodidla po dni ve stoji? Bez denního uvolnění fascia tuhne a bolest se rozšiřuje od paty až k prstům. Masážní...
Mobilita ve vyšším věku – proč na ní záleží
Schopnost samostatně se pohybovat rozhoduje o kvalitě života víc než cokoliv jiného. Obléknout se bez pomoci, dojít si na nákup, zvednout se z křesla bez bolesti – to všechno jsou drobnosti, které dohromady tvoří soběstačnost. Dobrá zpráva je, že mobilitu lze podporovat v každém věku. Správné pomůcky usnadní každodenní úkony, pravidelné cvičení udrží svaly a rovnováhu a vhodná výživa se postará o klouby.
Pomůcky pro každodenní pohyb a soběstačnost
Praktické pomůcky z řady Nartisupport pomáhají tam, kde tělo přestává stačit. Navlékače ponožek šetří záda a kyčle při oblékání, podpůrné bandáže a ortézy stabilizují oslabené klouby při chůzi a další drobní pomocníci vrací do běžného dne jistotu. Jsou vhodné pro seniory, osoby po operacích i každého, komu pohyb komplikuje bolest nebo ztuhlost.
Cvičení jako nejlepší prevence
Svaly, které se nepoužívají, slábnou – a s nimi i stabilita a jistota při chůzi. Cvičební pomůcky z řady Nartisport umožňují bezpečné a šetrné cvičení doma: posilování stisku, procvičování chodidel, trénink rovnováhy nebo jemné protahování. Stačí pár minut denně a rozdíl poznáte na schodech, při vstávání i při běžné chůzi.
Výživa pro klouby a pohybový aparát
Pohybový aparát potřebuje i podporu zevnitř. Doplňky stravy z řady Nartisupplement obsahují látky, jako je kolagen, vitamin C, který přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek, vitamin D pro udržení normálního stavu svalů a kostí nebo hořčík pro normální činnost svalů. Vybírat můžete podle konkrétní potřeby – klouby, kosti, svaly nebo celková vitalita.
Jak vybrat správnou pomůcku pro mobilitu?
Začněte od konkrétního problému. Dělá potíže oblékání? Pomůže navlékač ponožek nebo dlouhá obouvací lžíce. Je nejistá chůze? Zaměřte se na stabilizaci kloubů a trénink rovnováhy. Trápí ztuhlé klouby? Zkombinujte šetrné cvičení s vhodným doplňkem stravy. Pokud si nejste jistí, napište naší Andree ze zákaznické podpory – ráda poradí s výběrem pro vás i vaše blízké.
.png?6a5dd76d)
