Tenisový loket
Když loket bolí při každém úchopu
Tenisový loket nemusí mít nic společného s tenisem – stačí myš, šroubovák, žehlení nebo nošení tašek. Šlachy na vnější straně lokte se přetíží a bolí při stisku ruky i zvedání hrnku. Pásek na tenisový loket odlehčí šlaše přímo v místě tahu a bandáž loket podepře a zahřeje.
Řazení produktů
Výpis produktů
Bolí vás loket při úchopu, otáčení ruky nebo zvednutí hrnku? Tenisový loket se sám od sebe často nezlepší – přetížené šlachy potřebují odlehčit, ne dál dráždit. Stahovací bandáž...
Ovládací prvky výpisu
Tenisový loket – příčiny, příznaky a úleva
Tenisový loket (laterální epikondylitida) je přetížení šlach, které se upínají na vnější stranu lokte. Vzniká opakovaným pohybem zápěstí a prstů – při práci s myší, nářadím, na zahradě nebo při sportu. Podobný problém na vnitřní straně lokte se nazývá golfový loket.
Jak tenisový loket poznat?
Typická je bolest lokte na vnější straně, která se zhoršuje při úchopu, stisku ruky, zvedání předmětů s dlaní dolů nebo při otáčení klíčem. Bolest může vystřelovat do předloktí.
Pásek na tenisový loket
Pásek na tenisový loket se nosí těsně pod loktem. Tlakem na svaly předloktí odlehčuje šlaše v místě úponu, takže můžete dál pracovat s menší bolestí.
Bandáž na loket
Elastická bandáž na loket kloub zahřívá a podporuje prokrvení. Hodí se pro celodenní nošení i do práce.
Klid a postupné zatěžování
Důležité je omezit pohyb, který bolest vyvolává, a loket postupně posilovat. Pomůcka zátěž odlehčí, ale šlacha potřebuje čas na zotavení.
Nevíte, co zvolit? Volejte +420 704 005 336. Pokud bolest trvá déle než několik týdnů, poraďte se s lékařem.
.png?6a5dd76d)
