Karpální tunel
Brnění prstů, noční buzení a slabý stisk – syndrom karpálního tunelu dokáže znepříjemnit práci i spánek. V této kategorii najdete zápěstní ortézy a bandáže pro odlehčení karpálního tunelu, cvičební pomůcky pro uvolnění a posílení ruky a doplňky stravy pro podporu nervové soustavy a svalů. Vše na jednom místě, ať už potíže teprve začínají, nebo se vracíte do formy po operaci.
Řazení produktů
Výpis produktů
Kompletní B-komplex se všemi 8 vitaminy skupiny B v jedné kapsli, doplněný o cholin a inositol. Hodí se do náročných období, při stresu, únavě a vyšší fyzické zátěži. Vitaminy...
Kolagen je hlavní stavební bílkovina kůže – a s přibývajícím věkem ho v těle ubývá. Trichovit spojuje 720 mg hydrolyzovaného rybího kolagenu, kyselinu hyaluronovou a vitamin C,...
Hořčík se v těle podílí na stovkách reakcí – od nervů a svalů až po psychickou pohodu a energii. Tento doplněk dodává hořčík ve formě bisglycinátu, tedy chelátu, kdy je hořčík...
Korektor sám hallux valgus nevyřeší. Klinická studie ukázala, že po 8 týdnech samotného korektoru nenastala významná změna úhlu palce – výsledky přišly až s aktivním cvičením....
Brní vám prsty a bolí zápěstí při práci? Z karpálního tunelu se může stát chronický problém – čím déle nerv dráždíte, tím hůře se ruka zotavuje. Bandáž na zápěstí s...
Ovládací prvky výpisu
Co je syndrom karpálního tunelu a jak se projevuje
Karpální tunel je úzký kanál na dlaňové straně zápěstí, kterým prochází středový nerv a šlachy prstů. Když se prostor v tunelu zúží – typicky kvůli přetížení, otoku nebo dlouhodobě nevhodné poloze zápěstí – nerv se dostává pod tlak. Výsledkem je brnění a mravenčení palce, ukazováku a prostředníku, noční buzení s "přeleželou" rukou, slabší stisk a vypadávání předmětů z ruky. Potíže nejčastěji trápí lidi pracující u počítače, manuálně pracující a ženy středního a vyššího věku.
Zápěstní ortézy a bandáže – úleva ve dne i v noci
Základem konzervativní péče je udržení zápěstí v neutrální poloze, ve které je tlak v karpálním tunelu nejnižší. Přesně to zajišťují zápěstní ortézy a bandáže z řady Nartisupport. Noční ortéza s výztuhou brání ohýbání zápěstí ve spánku, které stojí za typickým nočním brněním. Lehčí denní bandáže stabilizují zápěstí při práci, aniž by zcela omezily pohyb prstů. Hodí se při prvních příznacích, při dlouhodobém přetěžování i v rekonvalescenci po operaci karpálního tunelu.
Cvičení a uvolnění ruky
Šetrný pohyb pomáhá udržet šlachy klouzavé a svaly ruky silné. Cvičební pomůcky z řady Nartisport umožňují jednoduchý domácí trénink: posilovací kroužky a míčky pro stisk, pomůcky na protažení prstů a zápěstí nebo masážní pomůcky pro uvolnění přetížených svalů předloktí. Stačí několik minut denně – ideálně jako pravidelná přestávka při práci u počítače.
Podpora zevnitř – nervy a svaly
Nervová soustava a svaly potřebují i správnou výživu. Doplňky stravy z řady Nartisupplement obsahují látky, jako je vitamin B6, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy, vitamin B12 pro normální funkci nervové soustavy a snížení míry únavy, nebo hořčík, který přispívá k normální činnosti svalů a nervové soustavy. Jsou vhodným doplňkem ke cvičení a nošení ortézy.
Jak vybrat správnou pomůcku při karpálním tunelu?
Řiďte se tím, kdy vás potíže trápí nejvíc. Budí vás brnění v noci? Sáhněte po noční ortéze s pevnou výztuhou. Bolí zápěstí při práci? Zvolte lehčí denní bandáž, která nebrání pohybu prstů. Chcete potížím předcházet nebo urychlit návrat do formy? Přidejte pravidelné cvičení a vhodný doplněk stravy. Pokud brnění přetrvává, zhoršuje se nebo slábne stisk ruky, poraďte se s lékařem – a s výběrem pomůcky vám ráda pomůže naše Andrea ze zákaznické podpory.
