Nartisport, Strana 3

Ztuhlé, unavené prsty po dni u počítače nebo napětí a otok v rukou? Bez uvolnění se napětí sčítá a večer ruce bolí víc. Ruční masážní váleček s dřevěnými válečky jednoduše...

Vbočený palec bolí a tlačí v botách? Bez stabilizace se kloub palce každým krokem dál odkloňuje – a bolestivá „kostka" roste. Pravidelné tejpování dokáže uhel vbočení a bolest...

Propadlá klenba a unavená, bolavá chodidla? Vložky do bot klenbu jen podpírají – ochablé svaly chodidla se bez cvičení dál oslabují a plochá noha postupuje. Posilovač klenby...

Po operaci nebo úrazu se noha cítí „nejistá" a máte strach, že při dalším nešikovném kroku upadnete? Zhoršené vnímání polohy nohy (propriocepce) je nejčastější příčina...

Po operaci kyčle nebo při artróze slábnou nejvíc odtahovače a stehno – a bez cíleného posílení se vracíte k plné síle pomaleji. Skok rovnou do těžkého cvičení ale kloub přetíží....

Po operaci nebo mrtvici nohy rychle ztrácejí sílu a klouby tuhnou. Návrat k pohybu ale nemusí bolet – stačí jemné šlapání vsedě. Mini rotoped s nastavitelným odporem a displejem...