Podle problému, Strana 4

Tuhý krk a bolavá ramena ráno po vstávání? Za špatnou noc se skrývá špatně podepřená krční páteř – a s každou další nocí se situace horší. Ortopedický polštář z paměťové pěny s...

Pálení a bolest v bříšku nohy pod prsty po každém dni v lodičkách nebo sandálech? Bez tlumení se přetěžují hlavičky metatarzálních kostí a bolest se při každém dalším kroku...

Kotníky se vklánějí dovnitř nebo ven a boty se vám jednostranně sešlapují? Šmajdání na vnitřní nebo vnější hranu přetěžuje kolena, kotníky i záda – a vadné postavení paty se bez...

Propadlá klenba a unavená, bolavá chodidla? Vložky do bot klenbu jen podpírají – ochablé svaly chodidla se bez cvičení dál oslabují a plochá noha postupuje. Posilovač klenby...

Po operaci nebo úrazu se noha cítí „nejistá" a máte strach, že při dalším nešikovném kroku upadnete? Zhoršené vnímání polohy nohy (propriocepce) je nejčastější příčina...

Po operaci kyčle nebo při artróze slábnou nejvíc odtahovače a stehno – a bez cíleného posílení se vracíte k plné síle pomaleji. Skok rovnou do těžkého cvičení ale kloub přetíží....

Vystupování z auta vás stojí poslední síly a bojíte se, že jednou neudržíte rovnováhu a upadnete? Nízká sedačka a slabé nohy jsou u seniorů nejčastější příčinou pádů právě u...

Bolest kyčlí a kolen při každém vystupování z auta a strach, že se noha zasekne v nepřirozené poloze? Právě kroucení trupu na sedačce klouby přetěžuje nejvíc – a po operaci...

Ucpaný nos, tlak v dutinách a hleny, které nejdou vysmrkat? Nosní kapky přinášejí jen chvilkovou úlevu – a při dlouhodobém používání sliznici spíš poškozují. Manuální nosní...

Zout si boty znamená hluboký předklon – a když vás bolí záda nebo se po operaci nesmíte ohýbat, je to problém. Právě ohnutí trupu dopředu přitom nejvíc zatěžuje bederní páteř....

Bolí vás při spánku na boku záda nebo kyčle, protože vám horní noha přepadá přes druhou? Bez opory se pánev kroutí a bederní páteř trpí celou noc. Anatomický polštář mezi kolena...