Nartis Solara – kosti a svaly 100 tablet
Kód: 2738.png?6a5dd76d)
Související produkty
Detailní popis produktu
Nartis Solara – kosti a svaly 100 tablet
Vitamin D si tělo vytváří v kůži pomocí slunečního UVB záření, ve střední Evropě však od října do března téměř ne. Solara obsahuje 400 IU vitaminu D3 (200 % RVH) a 10 000 IU vitaminu A (375 % RVH). Vitamin D přispívá k udržení normálního stavu kostí, k udržení normální funkce svalů a k normálnímu vstřebávání vápníku.
Je tento produkt pro vás?
- Většinu dne trávíte v kanceláři nebo doma.
- V zimě se na slunce skoro nedostanete.
- Je vám přes 50 let.
- Chcete myslet na kosti i svaly.
- Nejíte často tučné ryby.
Co říká věda o vitaminu D a svalech?
Přehledový článek v New England Journal of Medicine z roku 2007 popisuje nedostatek vitaminu D jako velmi rozšířený, hlavně v zimě a u starších lidí. Nedostatek je spojený se slabostí svalů a řídnutím kostí.[1]
Metaanalýza z roku 2014 vyhodnotila 30 randomizovaných studií s více než 5 600 účastníky. Doplňování vitaminu D mírně zlepšilo svalovou sílu, výrazněji u lidí nad 65 let a u těch, kteří měli nízkou výchozí hladinu.[2]
Nejčastější dotazy
Proč brát vitamin D v zimě?
Od října do března je ve střední Evropě slunce příliš nízko a kůže vitamin D téměř nevytváří. Proto je v tomto období doplňování nejvíc potřeba.
Je v Solaře vysoká dávka vitaminu A?
Ano, 10 000 IU vitaminu A. Proto Solaru užívejte v kúrách 2–3 měsíce, nekombinujte ji s dalšími doplňky s vitaminem A a neužívejte ji v těhotenství.
Kdy Solaru užívat?
1 tabletu denně s jídlem, které obsahuje tuk. Vitaminy A a D jsou rozpustné v tucích a s nimi se vstřebávají lépe.
Mohu Solaru kombinovat s vápníkem?
Ano, vhodná je kombinace s vápníkem a hořčíkem. Vitamin D přispívá k normálnímu vstřebávání vápníku.
Jaký je rozdíl mezi Solarou a Lumirou?
Obě tablety mají stejné složení – vitamin D3 a A. Solara je zaměřená na kosti a svaly, Lumira na zrak.
Zdroje
- Holick MF. Vitamin D Deficiency. New England Journal of Medicine, 2007, 357(3), 266-281. DOI: 10.1056/NEJMra070553
- Beaudart C, Buckinx F, Rabenda V, et al. The Effects of Vitamin D on Skeletal Muscle Strength, Muscle Mass, and Muscle Power: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 2014, 99(11), 4336-4345. DOI: 10.1210/jc.2014-1742
- Heaney RP, Davies KM, Chen TC, et al. Human serum 25-hydroxycholecalciferol response to extended oral dosing with cholecalciferol. The American Journal of Clinical Nutrition, 2003, 77(1), 204-210. DOI: 10.1093/ajcn/77.1.204
Doplněk stravy, ne náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Bez konzultace s lékařem nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Vitamíny |
|---|---|
| Forma: | tablety |
| Počet tablet: | 100 |
| Hlavní cíl užívání: | udržení normálního stavu kostí a normální funkce svalů |
| Určení produktu: | dospělí, zejména po 50. roce |
| Denní dávka: | 1 tableta denně, spolu s jídlem, zapít dostatečným množstvím vody |
| Účinné látky (v 1 tabletě): | vitamin A (retinol) – 10 000 IU / 3 mg (375 % RVH); vitamin D3 (cholekalciferol) – 400 IU / 10 mcg (200 % RVH) |
| Složení: | vitamin A, vitamin D3, objemové činidlo: stearát hořečnatý, inulin |
| Alergeny: | bez alergenů, bez GMO |
| Kdy užívat: | 1 tableta denně s jídlem obsahujícím tuk, v kúrách 2–3 měsíce |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.