Nartis Funkce svalů – vápník a hořčík 60 kapslí
Kód: 2472.png?6a5dd76d)
Související produkty
Detailní popis produktu
Funkce svalů – vápník a hořčík v poměru 2:1
Vápník a hořčík patří mezi minerály, které spolu v těle úzce spolupracují, a oba přispívají k normální funkci svalů. Funkce svalů od Nartis je kombinuje v osvědčeném poměru 2:1 – 140 mg vápníku (jako fosforečnan vápenatý) a 70 mg hořčíku (jako citronan hořečnatý) v jedné kapsli. Hořčík navíc přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální činnosti nervové soustavy, takže denní dávku 2 až 4 kapsle oceníte třeba v náročnějším období.
Je tento produkt pro vás?
- Chcete podpořit příjem vápníku a hořčíku, které přispívají k normální funkci svalů
- Jste fyzicky aktivní, cvičíte nebo sportujete
- Zajímá vás kombinace obou minerálů v jednom doplňku (poměr 2:1)
- Chcete hořčík ve formě citronanu a vápník ve formě fosforečnanu
- Dáváte přednost kapslím, u kterých si můžete upravit dávku
- Hledáte doplněk bez alergenů a bez GMO
Co o vápníku a hořčíku říká věda?
Hořčík je nezbytný pro normální funkci svalů a podílí se na desítkách procesů v těle, včetně energetického metabolismu. Přehledová práce zaměřená na hořčík a pohyb přitom upozorňuje, že řada lidí – i fyzicky aktivních – přijímá hořčíku méně, než je doporučeno, a že potřeba hořčíku s úrovní pohybu roste. Doplnění hořčíku pomáhá hlavně tam, kde je jeho příjem nebo stav nízký.[1]
Vápník a hořčík ve svalu fungují jako protihráči: vápník se podílí na svalovém stahu, zatímco hořčík napomáhá jeho uvolnění. Hořčík je jako kofaktor zapojen do mnoha enzymatických reakcí a podílí se i na přenosu nervových signálů ke svalům. Proto se obě látky často kombinují – a obě jsou zároveň důležité pro udržení normálního stavu kostí.[2]
Nejčastější dotazy
Kolik vápníku a hořčíku dostanu v denní dávce?
Jedna kapsle obsahuje 140 mg vápníku (17,5 % RVH) a 70 mg hořčíku (18,67 % RVH). Při dávce 2 kapsle denně to je 280 mg vápníku a 140 mg hořčíku, při 4 kapslích 560 mg vápníku a 280 mg hořčíku. Užívá se s jídlem.
V jaké formě jsou minerály?
Vápník je ve formě fosforečnanu vápenatého a hořčík ve formě citronanu hořečnatého. Produkt je bez GMO a bez obsahu alergenů.
Kolik kapslí denně mám brát?
Doporučená dávka jsou 2 až 4 kapsle denně s jídlem. Vhodné je začít nižší dávkou a rozdělit ji během dne – vyšší dávky hořčíku mohou u citlivějších lidí působit projímavě.
Jsou kapsle vhodné pro vegany?
Ne, kapsle je vyrobená ze želatiny. Pro vegany a vegetariány proto není vhodná.
Je vhodný pro každého?
Bez konzultace s lékařem není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy. Pokud máte onemocnění ledvin nebo užíváte léky, poraďte se před užíváním s lékařem.
Zdroje
- Zhang Y., Xun P., Wang R., Mao L., He K. Can Magnesium Enhance Exercise Performance? Nutrients, 2017, 9(9), 946. DOI: 10.3390/nu9090946
- Jahnen-Dechent W., Ketteler M. Magnesium basics. Clinical Kidney Journal, 2012, 5(Suppl 1), i3–i14. DOI: 10.1093/ndtplus/sfr163
- Gröber U., Schmidt J., Kisters K. Magnesium in Prevention and Therapy. Nutrients, 2015, 7(9), 8199–8226. DOI: 10.3390/nu7095388
Doplněk stravy, ne náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Bez konzultace s lékařem nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Nartisupplement |
|---|---|
| Forma: | kapsle (želatinové) |
| Počet kapslí: | 60 |
| Hlavní cíl užívání: | doplnění vápníku a hořčíku, podpora normální funkce svalů |
| Určení produktu: | unisex; bez konzultace s lékařem není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy |
| Denní dávka: | 2 až 4 kapsle denně s jídlem |
| Účinné látky: | vápník (fosforečnan vápenatý) – 140 mg v 1 kapsli (17,5 % RVH); hořčík (citronan hořečnatý) – 70 mg v 1 kapsli (18,67 % RVH); poměr 2:1 |
| Složení: | fosforečnan vápenatý, citronan hořečnatý, kapsle (želatina, voda) |
| Kdy užívat: | 2–4× denně s jídlem, zapít dostatečným množstvím vody |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.