Green Idea Multivitamín 60 tobolek
Kód: 6312.png?6a5dd76d)
Související produkty
Detailní popis produktu
Green Idea Multivitamín 60 tobolek
Ne každý potřebuje deset různých krabiček vitamínů na poličce. Někdy stačí jeden dobře poskládaný základ — a přesně tím je tento multivitamín. Spojuje kompletní B-komplex (8 vitamínů skupiny B) s vitamínem C a vitamínem E, přičemž každý z nich je zastoupen ve výši 100 % referenční denní dávky. To je promyšlené: nejde o megadávky, které tělo stejně vyloučí, ale o rozumné pokrytí každodenní potřeby. B-komplex se stará o energii a nervy, vitamín C o imunitu, vitamín E o antioxidační ochranu — dohromady tvoří základní denní pojistku pro období, kdy strava není vždy pestrá. Kapsle je 100 % veganská.
Je tento produkt pro vás?
- Cítíte se unavení a chcete podpořit energii a nervovou soustavu
- Procházíte náročným obdobím v práci nebo doma
- Vaše strava není vždy pestrá a chcete mít základ pokrytý
- Držíte rostlinnou stravu (B12 je v ní často nedostatkový)
- Chcete jeden jednoduchý přípravek místo mnoha samostatných
- Hledáte veganský multivitamín za rozumnou cenu
Přehled schválených účinků jednotlivých vitamínů
Vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, biotin) přispívají k normálnímu energetickému metabolismu, k normální funkci nervové soustavy a psychiky a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Biotin, B2 a B3 se navíc podílejí na normálním stavu pokožky, vlasů a sliznic — proto se B-komplex tradičně spojuje s péčí o vlasy a kůži.
Vitamín C přispívá k normální funkci imunitního systému, k ochraně buněk před oxidativním stresem a rovněž ke snížení míry únavy; podporuje také vstřebávání železa. Vitamín E je pak jedním z hlavních antioxidantů rozpustných v tucích a přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. Všechna tato tvrzení jsou schválené zdravotní claimy EU podle nařízení 432/2012.[1]
Nejčastější dotazy
Proč je každý vitamín „jen" na 100 % denní dávky?
Protože přesně to tělo potřebuje. U vitamínů rozpustných ve vodě (skupina B, vitamín C) se nadbytek stejně vyloučí močí, takže megadávky nemají smysl. 100 % RHP je rozumné, bezpečné pokrytí denní potřeby — a přesně to, na čem stojí schválené zdravotní claimy.
Kdy je nejlepší multivitamín užívat?
Nejlépe ráno s jídlem — vitamíny skupiny B mají lehce povzbuzující charakter a vitamín E se jako látka rozpustná v tucích lépe vstřebá s jídlem obsahujícím tuk. Dávkování je 1 tobolka denně.
Můžu multivitamín kombinovat s dalšími doplňky?
Ano. Dobře se doplňuje například s omega-3, hořčíkem nebo vitamínem D, který v tomto přípravku není. Pokud ale berete i jiné multivitamíny nebo jednotlivé vitamíny skupiny B a C, hlídejte celkový příjem, ať se zbytečně nepřekrývá.
Proč je vhodný pro vegany a lidi na rostlinné stravě?
Kapsle i složení jsou 100 % rostlinné. Navíc obsahuje vitamín B12, který se přirozeně vyskytuje hlavně v živočišných potravinách a bývá u veganů nedostatkový — proto je pro rostlinnou stravu praktickou volbou.
Nahradí multivitamín pestrou stravu?
Ne. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu — je jejím doplňkem pro dny, kdy jídelníček nepokryje vše. Základ by měl vždy tvořit skutečné jídlo: zelenina, ovoce, celozrnné potraviny a kvalitní bílkoviny.
Kdo by měl být při užívání opatrný?
Produkt není vhodný pro děti do tří let, těhotné ani kojící ženy bez konzultace a při alergii na některou složku. Pokud užíváte léky nebo máte chronické onemocnění, poraďte se o užívání s lékařem či lékárníkem.
Zdroje
- Commission Regulation (EU) No 432/2012 establishing a list of permitted health claims made on foods, other than those referring to the reduction of disease risk and to children's development and health. Official Journal of the European Union. eur-lex.europa.eu (32012R0432)
Doplněk stravy, ne náhrada pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Nepoužívejte při alergii na některou složku přípravku. Bez konzultace s lékařem nevhodné pro děti do tří let, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Vitamíny |
|---|---|
| Forma: | tobolka (vegetariánská kapsle) |
| Počet tobolek: | 60 |
| Hlavní cíl užívání: | únava a energie, imunitní systém, nervová soustava a psychika, vlasy a pokožka, antioxidační ochrana |
| Určení produktu: | unisex (nevhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy) |
| Denní dávka: | 1 tobolka denně |
| Účinné látky (v 1 tobolce = denní dávka): | vitamín B1 (thiamin) 1,1 mg (100 % RHP); vitamín B2 (riboflavin) 1,4 mg (100 %); vitamín B3 (niacin) 16 mg (100 %); vitamín B5 (kys. pantothenová) 6 mg (100 %); vitamín B6 (pyridoxin) 1,4 mg (100 %); biotin 50 µg (100 %); vitamín B9 (kys. listová) 0,2 mg (100 %); vitamín B12 (kobalamin) 2,5 µg (100 %); vitamín C 80 mg (100 %); vitamín E 12 mg (100 %) |
| Složení: | vitamín C (kyselina askorbová), B-komplex (B1 thiamin, B2 riboflavin, B5 kys. pantothenová, B6 pyridoxin, B3 kys. nikotinová, biotin, B9 kys. listová, B12 cyanocobalamin), vitamín E (dl-alfa-tokoferol), mikrokrystalická celulóza (plnidlo), stearan hořečnatý (plnidlo), vegetariánská kapsle |
| Kdy užívat: | ráno s jídlem obsahujícím tuk |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.