EMS podložka chodidel – otoky, neuropatie a bolest paty
Kód: 1666.png?6a5dd76d)
Související produkty
Detailní popis produktu
Oteklé nohy na konci dne, brnění a mravenčení chodidel u diabetické neuropatie nebo bodavá bolest paty při prvních ranních krocích – trápení jsou různá, ale často mají společné jedno: málo pohybu a slabší prokrvení chodidla. EMS masážní podložka na to jde přes svaly: jemné elektrické impulzy vyvolají rytmické stahy svalů chodidla, které fungují jako přirozená pumpa a pomáhají hnát krev a lymfu zpět z nohou. Používá se pohodlně vsedě – postavíte bosé nohy na podložku, zvolíte z 8 módů a 19 úrovní intenzity a necháte ji pracovat 15 minut. Berte ji jako domácí doplněk pro úlevu a prokrvení, ne jako náhradu léčby.
Proč nohy otékají a jsou těžké?
Když celý den sedíte nebo stojíte, svaly lýtka a chodidla se málo zapojují – a právě jejich stahy normálně pomáhají tlačit krev a lymfu z nohou zpět k srdci. Bez pohybu se tekutina hromadí, nohy otékají, jsou těžké a unavené. Slabší prokrvení chodidel navíc bývá nepříjemné i u lidí s diabetickou neuropatií. EMS stimulace tenhle chybějící pohyb částečně nahradí – svaly rozpohybuje za vás, i když jen sedíte.
Pro koho je podložka vhodná?
- Na konci dne máte oteklé a těžké nohy
- Sedíte nebo stojíte celý den a chybí vám pohyb
- Trápí vás brnění chodidel při diabetické neuropatii (jako doplněk)
- Míváte ranní bolest paty při plantární fasciitidě
- Sportujete a chcete podpořit regeneraci chodidel
- Jste senior a hledáte prokrvení nohou bez námahy
- Chcete úlevu vsedě, bez léků a bez cestování do ordinace
- Oceníte kompaktní přístroj s USB nabíjením
Elektroléčba a masážní přístroje
Prohlédněte si další přístroje pro úlevu a prokrvení v naší nabídce.
Jak podložku používat?
Bosé nohy na podložku. Sundejte ponožky a postavte obě chodidla na podložku. Suchá, čistá kůže bez poranění zajistí dobrý kontakt.
Začněte na nejnižší intenzitě. Spusťte program a intenzitu (0–19) zvyšujte postupně, dokud stimulace není příjemná, ne nepříjemná. Vyzkoušejte různé z 8 módů a nechte si ten, který vám vyhovuje.
15 minut, ideálně 1–2× denně. Podložka se po 15 minutách sama vypne. Nepoužívejte ji na poraněné kůži ani v místě zánětu a při první zkoušce nejezděte na nejvyšší stupeň.
Jak elektrická stimulace na chodidlech funguje
EMS (elektrická svalová stimulace) vysílá impulzy, které vyvolají stahy svalů chodidla a lýtka – ty fungují jako pumpa a podporují žilní i lymfatický návrat, takže mohou zmírnit otoky a pocit těžkých nohou. TENS složka cílí na nervová zakončení a ovlivňuje přenos bolestivých signálů, díky čemuž může přinést úlevu například u bolesti paty. U diabetické neuropatie některé studie naznačují mírné zmírnění příznaků, výsledky jsou ale smíšené – berte proto podložku jako doplněk pro pohodlí a prokrvení, ne jako léčbu. Tento produkt není zdravotnickým prostředkem. Nepoužívejte jej, pokud máte kardiostimulátor nebo jiné implantované elektronické zařízení, v těhotenství a krátce po porodu. Při diagnostikované diabetické neuropatii nebo plantární fasciitidě se poraďte s lékařem.
Co podložka nabízí
K dispozici máte 8 módů – od jemné relaxace unavených chodidel po silnější stimulaci – a 19 úrovní intenzity (0–19), takže si nastavení přesně přizpůsobíte své citlivosti. Impulzy pracují v rozsahu 1–100 Hz s maximálním výstupem 35 mA. Po 15 minutách se podložka automaticky vypne, takže je bezpečná, i kdybyste u ní usnuli. Je bezdrátová a dobíjí se přes USB (baterie 200 mAh), takže ji máte po ruce doma, v práci i na cestách. Používá se na obě chodidla současně.
Podporuje elektrická stimulace prokrvení nohou?
Elektricky vyvolané stahy lýtkových a chodidlových svalů fungují jako svalová pumpa a zvyšují průtok krve v nohou – proto se stimulace používá i k prevenci hromadění krve v dolních končetinách při nehybnosti. Studie například ukázala, že elektrická svalová stimulace zlepšila žilní tok v podkolení právě vsedě – tedy v poloze, ve které se tato podložka běžně používá.[1]
To dobře vysvětluje úlevu od otoků a pocitu těžkých nohou po dni vsedě nebo vestoje. U neuropatie a bolesti paty je efekt individuální a důkazy méně jednoznačné, proto podložku berte jako doplněk pro pohodlí a prokrvení. Při zdravotních potížích, a zvlášť u diabetu se sníženou citlivostí chodidel, se vždy poraďte s lékařem.
Časté otázky
Jak podložka pomáhá při otocích a těžkých nohou?
Otoky vznikají hromaděním krve a lymfy v nohou, když se svaly málo hýbou – typicky po dni vsedě nebo vestoje. EMS impulzy vyvolají rytmické stahy svalů chodidla a lýtka, které fungují jako pumpa a podporují návrat krve a lymfy zpět k srdci. Po 15 minutách vsedě se prokrvení zlepší a nohy bývají lehčí. Pravidelné každodenní používání mívá kumulativní efekt. Jde o úlevovou a podpůrnou pomůcku – při výrazných nebo trvalých otocích nechte příčinu posoudit lékařem.
Pomůže při diabetické neuropatii – brnění a necitlivosti chodidel?
Elektrická stimulace může u některých lidí zmírnit nepříjemné pocity jako brnění a zlepšit prokrvení chodidla, důkazy jsou ale smíšené a účinek je individuální. Berte proto podložku jako doplněk, ne jako náhradu léčby diabetické neuropatie. Důležité upozornění: diabetici se sníženou citlivostí chodidel nemusí správně vnímat intenzitu, proto vždy začínejte na nejnižším stupni a používání konzultujte se svým diabetologem.
Jak podložku správně používat a jak často?
Sundejte ponožky, postavte obě bosé chodidla na podložku a spusťte program. Intenzitu (0–19) zvyšujte postupně od nejnižší, dokud je stimulace příjemná. Podložka se po 15 minutách sama vypne; pro úlevu se hodí 1–2 sezení denně, například ráno a večer. Nepoužívejte ji na poraněné kůži, při zánětu ani při prvním použití hned na nejvyšší intenzitě. Podložku nepoužívejte během nabíjení.
Kdo by podložku neměl používat?
Podložku nesmí používat lidé s kardiostimulátorem nebo jiným implantovaným elektronickým zařízením, těhotné ženy a ženy krátce po porodu. Nedoporučuje se při akutním zánětu, kožní infekci nebo otevřených ranách v oblasti chodidel. Diabetici s těžkou neuropatií musí dbát zvýšené opatrnosti a začínat na nejnižší intenzitě. Máte-li jakoukoli diagnózu nebo pochybnost, používání nejdřív proberte se svým lékařem.
Zdroje
- Morita H., Abe C., Tanaka K., Shiratori M., Oguri M., Shiga T. Neuromuscular electrical stimulation and an ottoman-type seat effectively improve popliteal venous flow in a sitting position. The Journal of Physiological Sciences, 2006, roč. 56, č. 2, s. 183–186. DOI: 10.2170/physiolsci.SC002006
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Nartisupport |
|---|---|
| Napájení: | 3,7 V / baterie 200 mAh, nabíjení USB |
| Módy: | 8 módů (A–F), 19 úrovní (0–19) |
| Frekvence: | 1–100 Hz |
| Rozměry / hmotnost: | 29 x 27 x 1,6 cm |
| Doba nabíjení: | cca 1–2 hodiny (červená LED zhasne při plném nabití) |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.