Akupresurní vložky s magnety – únava, prokrvení a bolest pat
Kód: 1698.png?6a5dd76d)
Související produkty
Detailní popis produktu
Ráno vstanete z postele a první kroky na studenou podlahu jsou nepříjemné – chodidla studená, paty citlivé, nohy unavené ještě dřív, než den pořádně začne. Akupresurní vložky s magnety s tím pracují jinak než běžná stélka: chodidlo jen nevypolstrují, ale při každém kroku ho zároveň masírují a prokrvují. Jak velký rozdíl ucítíte, záleží na tom, jak často je nosíte a jaká je příčina vašich potíží – proto má smysl vybírat vložky, které pokrývají celé chodidlo, ne jen jeho část.
Co se stane, když studená a přetížená chodidla necháte bez péče?
Trvale špatné prokrvení dolních končetin se projevuje studenými chodidly, otoky a večerní bolestí – a přetížená plantární fascie se bez úlevy mění z občasné bolesti paty na chronický problém, který omezuje každý krok. Čím dříve začnete chodidlo pravidelně prokrvovat a uvolňovat, tím menší je riziko, že se potíže zafixují.
Pro koho jsou akupresurní vložky s magnety vhodné?
- Máte chronicky studené nohy a špatnou cirkulaci v dolních končetinách
- Trápí vás bolest pat nebo přetížená plantární fascie
- Večer se cítíte unavení a vystresovaní z celého dne na nohou
- Pracujete vestoje – zdravotník, prodavač, kuchař nebo učitel
- Sportujete a chcete podpořit prokrvení a regeneraci svalů chodidla
- Jste senior a hledáte jemnou, neinvazivní podporu prokrvení
- Po delším stání vám otékají kotníky a chodidla
- Chcete chodidlo prokrvovat preventivně, bez přístroje a námahy
Jak vložky používat?
Zastřihněte na svou velikost. Položte původní stélku z boty na akupresurní vložku, obkreslete ji a po linii ostřihněte nůžkami. Silikon se řeže snadno a čistě, vložky sednou na velikosti 35–45.
Vložte do boty a choďte. Při každém kroku se 8 magnetů a silikonové výstupky pohybují vůči chodidlu – magnetické pole stimuluje mikrocirkulaci a výstupky masírují reflexní zóny od paty až po prsty.
Noste pravidelně. Účinek na prokrvení a únavu je postupný a nejlépe se projeví při každodenním nošení. Vložky fungují ve sportovní, pracovní i vycházkové obuvi, pro pravou i levou nohu.
Každý krok jako malá masáž chodidla
Vložky nevyžadují žádný zvláštní čas ani rituál – ráno je nasadíte do bot a fungují celý den samy. Při vaření a stání u linky, při chůzi do práce i při odpolední procházce se chodidlo nepřetržitě prokrvuje a reflexní zóny se jemně stimulují. Večer vložky jednoduše vyndáte, opláchnete pod vlažnou vodou a necháte uschnout. Žádné kabely, žádné nabíjení, žádné přístroje – jen boty, do kterých vstoupíte.
Materiál, který kopíruje vaše chodidlo
Silikon je u těchto vložek klíčový: na rozdíl od tvrdého plastu nebo textilu přesně kopíruje tvar chodidla, takže každý z 8 magnetů přijde do kontaktu s reflexním bodem při každém kroku. Je měkký a pružný pro pohodlí celodenního nošení, hypoalergenní a šetrný k pokožce a zároveň odolný – vydrží mnoho měsíců každodenního nošení. Hygienu zajistíte za pár vteřin opláchnutím pod tekoucí vodou. Vložky jsou zastřihatelné podle původní stélky, takže se přizpůsobí jakékoli botě a obě nohy obslouží stejně.
Může stimulace chodidla opravdu zmírnit únavu a bolest?
V paralelní randomizované studii sledovali vědci 50 pacientů rozdělených do dvou skupin: jedna dostávala 30minutovou stimulaci reflexních zón chodidla jednou denně po tři dny, druhá sloužila jako kontrolní. Skóre únavy v ošetřované skupině kleslo z 8,8 na 1,2, zatímco v kontrolní jen z 8,6 na 3,9 – tedy výrazně níže; obdobně významně klesla i intenzita bolesti.[1]
Studie pracovala s manuální reflexní masáží, ne přímo s vložkami. Princip je ale stejný jako u silikonových výstupků akupresurních vložek: mechanická stimulace reflexních zón chodidla při každém kroku. Vložky nejsou zdravotnickým prostředkem a individuální výsledky se liší, stojí však na témže mechanismu, který výzkum zkoumá.
Časté otázky
Za jak dlouho akupresurní vložky s magnety zaberou?
Záleží na příčině potíží i na tom, jak často vložky nosíte. Prokrvení a teplotu chodidel mnozí lidé pociťují postupně během prvních týdnů pravidelného nošení, úleva od únavy bývá znát rychleji – často už po několika dnech každodenního používání. Pro nejlepší výsledky noste vložky denně a u bolesti pat je kombinujte s protahováním plantární fascie.
Do jakých bot se vložky hodí a jak se nosí celý den?
Silikonové vložky se hodí do sportovních tenisek, pracovní obuvi i vycházkových bot a jsou navržené na celodenní nošení. Do velmi úzkých nebo nízkých bot (lodičky bez stélky) se kvůli tloušťce silikonu nemusí vejít. Nosíte je pasivně – žádné nastavování, žádná elektřina, jen je vložíte do boty a chodíte.
Jak vložky zastřihnu na správnou velikost?
Vložky jsou dodávány v maximální délce pro velikosti až 45. Položte původní stélku z boty na akupresurní vložku, obkreslete ji a po linii ostřihněte nůžkami – silikon se řeže snadno a čistě. Sednou tak na velikosti 35–45 a obsloužíte jimi pravou i levou nohu.
Pro koho vložky s magnety nejsou vhodné?
Vložky s magnety nejsou vhodné pro osoby s kardiostimulátorem, implantovaným defibrilátorem nebo jinými kovovými implantáty – magnetické pole by mohlo ovlivnit jejich funkci. Nedoporučují se v těhotenství, při akutním zánětu nebo otevřených ranách na chodidle. Diabetici se sníženou citlivostí chodidel by měli začít s kratší dobou nošení a pravidelně kontrolovat stav pokožky. Při pochybnostech se vždy poraďte s lékařem.
Zdroje
- Samarehfekri A., Dehghan M., Arab M., Ebadzadeh M. R. Effect of Foot Reflexology on Pain, Fatigue, and Quality of Sleep after Kidney Transplantation Surgery: A Parallel Randomized Controlled Trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2020, roč. 2020, čl. 5095071. DOI: 10.1155/2020/5095071
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Nartisupport |
|---|---|
| Materiál: | Silikón |
| Počet magnetů: | 22 obě vložky |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.