Teleskopická obouvací lžíce 75 cm – obouvání bez ohýbání
Kód: 2352
Detailní popis produktu
Sehnout se ráno pro boty patří k činnostem, které po operaci kyčle, při bolestech zad nebo v těhotenství najednou nejdou. Předklon a ohnutí kyčle přes 90° je přitom přesně ten pohyb, kterému se máte vyhnout. Teleskopická obouvací lžíce funguje jako prodloužená ruka k patě: nastavíte si délku podle své postavy a obujete se vestoje, bez ohýbání. Který model zvolit, záleží na délce, materiálu lžíce a tvaru rukojeti.
Předklon po operaci kyčle není maličkost
Ohnutí kyčle přes 90°, otočení nebo zkřížení nohou patří mezi zakázané pohyby, které v prvních týdnech po totální endoprotéze (TEP) zvyšují riziko vykloubení nové kyčle. Právě obouvání je situace, kdy se do zakázaného předklonu dostanete nejsnáz – a i bez operace opakované ohýbání při bolestech zad potíže spíš zhoršuje.
Poznáte se? Obouvací lžíci oceníte, pokud…
- se ráno hůř sehnete pro boty
- máte bolesti zad či ztuhlá záda a předklon vás bolí
- se v těhotenství přes rostoucí bříško k botám nedostanete
- máte nadváhu a obouvání vestoje je pro vás namáhavé
- trápí vás revmatické potíže rukou a krátká lžíce vám nestačí
- jste po operaci kyčle (TEP) a máte zakázané ohýbání přes 90°
- jste po operaci kolene a v rekonvalescenci se hůř ohýbáte
- chcete si udržet soběstačnost při oblékání ve vyšším věku
Jak lžíce funguje
Nastavíte délku teleskopické tyče podle své výšky – od 27 až do 75 cm – a lžíce je připravena.
Špičku nohy vsunete do boty a nerezovou lžíci přiložíte zezadu k patě. Lžíce udrží patník boty otevřený.
Vkloužnete patou do boty vestoje, bez jediného předklonu. Po použití tyč složíte a lžíci uložíte. Nejlépe funguje u pevné obuvi bez tkaniček s podpatkem do 3 cm.
Pomocník hned u dveří
Ráno se obujete vestoje během pár vteřin, aniž byste hledali oporu nebo se opírali o zeď. Lžíci můžete mít zavěšenou u botníku nebo složenou v kabelce, takže ji vezmete i k lékaři, do práce nebo na návštěvu. Večer stejně snadno obuv sundáte – běžná činnost, která se po operaci nebo při bolestech zad stane zase samozřejmostí.
Z čeho je vyrobená
Lžíci tvoří pevná nerezová ocel, po které bota hladce klouže a která na rozdíl od tenkého plastu nepraská ani při každodenním používání. Teleskopická konstrukce z pěti dílů umožní nastavit délku od 27 do 75 cm přesně podle vaší postavy a po složení se lžíce vejde do zásuvky, kabelky i zavazadla. Protiskluzová pěnová rukojeť zajistí jistý úchop i ruce s menší silou nebo revmatickými potížemi a zpevněné provedení tyče drží nastavenou délku bez prokluzování. Díky očku na zavěšení máte lžíci vždy po ruce u vchodu.
Pomůže delší obouvací lžíce udržet kyčel v bezpečné poloze?
Studie publikovaná v American Journal of Occupational Therapy (Wehrkamp a Rice, 2010) sledovala 38 žen, které se obouvaly pomocí lžic o délce 18, 24 a 30 palců (přibližně 46, 61 a 76 cm). Čím delší lžíci ženy použily, tím menší byl ohyb kyčle při obouvání – rozdíl mezi nejkratší a delšími lžícemi byl statisticky významný. Autoři uzavírají, že delší obouvací lžíce dává největší šanci nepřekročit doporučený rozsah pohybu kyčle.[1]
Přesně proto má tato teleskopická obouvací lžíce nastavitelnou délku až 75 cm – tedy zhruba onu nejdelší testovanou variantu. Umožní vám obout se s co nejmenším ohnutím kyčle a zad. Nenahrazuje pokyny lékaře ani rehabilitaci, slouží jako mechanická pomůcka, která vám pomůže dodržet doporučený rozsah pohybu.
Časté dotazy
Jaká délka obouvací lžíce je ideální?
Tato teleskopická obouvací lžíce se nastaví od 27 až do 75 cm, takže si délku přizpůsobíte své výšce. Obecně platí, že čím vyšší jste a čím hůř se ohýbáte, tím delší lžíci oceníte – při plné délce 75 cm se obujete vestoje bez předklonu. Kratší nastavení využijete vsedě nebo na cesty.
Je nerezová lžíce lepší než plastová?
Nerezová ocel je pevnější a trvanlivější než tenký plast, který se u levných lžic časem láme. Po hladké nerezové lžíci navíc bota lépe klouže, takže patník nezůstane přehnutý. Teleskopická konstrukce z pěti dílů přitom drží nastavenou délku bez prokluzování.
Je obouvací lžíce vhodná po operaci kyčle nebo kolene?
Ano, dlouhá obouvací lžíce patří mezi běžně doporučované pomůcky po operaci kyčle (TEP) i po operaci kolene. Umožní vám obout se bez ohnutí kyčle přes 90°. Konkrétní režim ohýbání a zátěže vždy konzultujte se svým lékařem nebo fyzioterapeutem.
Pro jaké boty se lžíce hodí nejlépe?
Nejlépe funguje u pevné obuvi bez tkaniček s podpatkem do 3 cm – tedy u polobotek, mokasín nebo zimní obuvi s pevným patníkem. U měkkých bot nebo obuvi s vysokou kotníkovou částí je obouvání složitější. Na obouvání ponožek se hodí spíš samostatný navlékač ponožek.
Zdroje
- Wehrkamp RA, Rice MS. Long-Handled Shoehorn Length, Body Mass Index, and Hip Range of Motion in Healthy Female Adults. American Journal of Occupational Therapy. 2010;64(6):915–922. DOI: 10.5014/ajot.2010.09097
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Nartisupport |
|---|---|
| Délka: | od 27 až do 75 cm |
| Materiál: | pevná nerezová ocel |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.