Nartis Balíček pro kosti 40+ a seniory
Kód: 2329
Detailní popis produktu
Balíček Pevné kosti – vápník, hořčík, D3 a K2
Kosti nejsou neměnné – celý život se přestavují, ale s věkem (hlavně u žen po menopauze a u seniorů) může jejich hustota klesat. Tento balíček proto dodává čtyři klíčové „kostní" živiny ve třech produktech. Osteo Komplex přináší vápník (300 mg) a hořčík (300 mg) v poměru 1:1 s vitaminem D3 a C; Vitamin K2 + D3 přidává vitamin K2 (MK7), který pomáhá ukládat vápník do kostí; a Vitamin D3 2000 IU zajistí vyšší přísun vitaminu D. Vápník, hořčík, vitamin D i vitamin K přispívají k udržení normálního stavu kostí, vitamin D navíc k normálnímu vstřebávání vápníku a k normální funkci svalů. Protože vitamin D obsahují všechny tři produkty, je důležité hlídat jeho celkový příjem (viz nejčastější dotazy).
Je tento balíček pro vás?
- Jste žena po menopauze a chcete pečovat o kosti
- Patříte mezi seniory se sníženou tvorbou vitaminu D
- Chcete vápník, hořčík, vitamin D i K2 pohromadě
- V jídelníčku máte málo vápníku nebo hořčíku
- Od podzimu do jara si slunce moc neužijete
- Hledáte dlouhodobou podporu kostí v jednom balíčku
Co říká věda o vápníku, vitaminu D a kostech?
V klinické studii s 3270 staršími ženami (průměrný věk 84 let) dostávala jedna skupina vápník a vitamin D3, druhá placebo. Po 18 měsících se ve skupině s vápníkem a vitaminem D výrazně snížil počet zlomenin krčku stehenní kosti i dalších zlomenin.[1]
Rozsáhlá metaanalýza u lidí nad 50 let shrnula studie s desítkami tisíc účastníků. Při soustavném užívání vápníku, ideálně s vitaminem D, klesalo riziko zlomenin a zpomaloval se úbytek kostní hmoty – účinek byl výraznější u těch, kdo doplňky brali pravidelně.[2]
Nejčastější dotazy
Jak se balíček užívá a jak je to s vitaminem D?
Osteo Komplex: 1 dávku denně (2 lžičky) rozmíchejte v horké vodě, večer s jídlem. Vitamin K2+D3: 1 kapsle denně s jídlem. Vitamin D3 2000: 1 kapsle denně s jídlem obsahujícím tuk. Důležité: vitamin D je ve všech třech produktech. Při tomto schématu je celkový příjem zhruba 3400 IU denně, což je v bezpečném rozmezí. Osteo Komplex proto neužívejte 2× denně současně s oběma kapslemi – celkový denní příjem vitaminu D by neměl překročit 4000 IU. Pokud užíváte i jiné přípravky s vitaminem D, započítejte je.
Proč zrovna vápník, hořčík, vitamin D a K2?
Jsou to čtyři živiny, které přispívají k udržení normálního stavu kostí. Vitamin D navíc pomáhá vstřebávat vápník ze střeva, vitamin K2 pomáhá ukládat vápník do kostí a hořčík je stavební součástí kostí i svalů. Dohromady tak pokrývají kostní výživu komplexněji než samotný vápník.
Obsahuje balíček alergeny?
Ano. Vitamin D3 2000 obsahuje sóju (emulgátor sójový olej), proto pozor při alergii na sóju. Osteo Komplex a Vitamin K2+D3 jsou bez alergenů.
Beru léky na ředění krve – můžu balíček užívat?
Poraďte se před užíváním s lékařem. Vitamin K (v K2+D3) ovlivňuje srážlivost krve a s antikoagulancii je potřeba opatrnost. Pokud máte onemocnění ledvin nebo poruchu vstřebávání vápníku, rovněž se nejdřív poraďte s lékařem.
Je balíček vhodný pro vegany?
Ne. Kapsle K2+D3 i D3 2000 jsou želatinové a vitamin D3 bývá živočišného původu. Bez konzultace s lékařem není balíček vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy.
Zdroje
- Chapuy M. C., Arlot M. E., Duboeuf F. et al. Vitamin D3 and calcium to prevent hip fractures in elderly women. New England Journal of Medicine, 1992, 327(23), 1637–1642. DOI: 10.1056/NEJM199212033272305
- Tang B. M. P., Eslick G. D., Nowson C., Smith C., Bensoussan A. Use of calcium or calcium in combination with vitamin D supplementation to prevent fractures and bone loss in people aged 50 years and older: a meta-analysis. The Lancet, 2007, 370(9588), 657–666. DOI: 10.1016/S0140-6736(07)61342-7
- Knapen M. H. J., Drummen N. E., Smit E., Vermeer C., Theuwissen E. Three-year low-dose menaquinone-7 supplementation helps decrease bone loss in healthy postmenopausal women. Osteoporosis International, 2013, 24(9), 2499–2507. DOI: 10.1007/s00198-013-2325-6
Doplněk stravy, ne náhrada pestré stravy. Obsahuje sóju (alergen). Vitamin D je obsažen ve všech třech produktech – celkový denní příjem vitaminu D ze všech zdrojů nepřekračujte 4000 IU. Nepřekračujte doporučené dávkování. Při užívání léků na ředění krve se před užíváním poraďte s lékařem. Bez konzultace s lékařem nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Balíčky doplňků stravy |
|---|---|
| Forma: | prášek + kapsle (3 přípravky) |
| Počet kapslí / balení: | Osteo Komplex 150 g prášku + Vitamin K2+D3 60 kapslí + Vitamin D3 2000 60 kapslí |
| Hlavní cíl užívání: | pevné kosti (40+ / po menopauze / senioři); vápník, hořčík, vitamin D3 a K2 pro udržení normálního stavu kostí |
| Určení produktu: | dospělí (zejména ženy po menopauze a senioři); bez konzultace s lékařem ne pro děti, těhotné a kojící ženy; obsahuje sóju |
| Denní dávka: | Osteo Komplex 1 dávka (2 lžičky) v horké vodě + Vitamin K2+D3 1 kapsle + Vitamin D3 2000 1 kapsle – vše s jídlem; celkový vitamin D max 4000 IU/den (Osteo proto 1× denně) |
| Účinné látky: | (Osteo / dávka) vápník 300 mg + hořčík 300 mg + vitamin D3 25 µg/1000 IU + vitamin C 500 mg; (K2+D3 / kapsle) vitamin K2 MK7 80 µg = 106,67 % RVH + vitamin D3 400 IU/10 µg = 200 % RVH; (D3 2000 / kapsle) vitamin D3 50 µg/2000 IU = 1000 % RVH |
| Složení: | glukonát vápenatý, uhličitan hořečnatý, vitamin C, D3; vitamin K2, D3; vitamin D3 v olejové formě (úplné složení viz jednotlivé produkty) |
| Alergeny: | obsahuje sóju (Vitamin D3 2000); Osteo Komplex a Vitamin K2+D3 bez alergenů |
| Kdy užívat: | s jídlem (vitamin D ideálně s trochou tuku); dlouhodobá kúra; hlídat celkový denní příjem vitaminu D |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.