Rostliny, byliny a vitální houby, Strana 2

Osm hodin u monitoru, pak telefon, pak televize — a večer vás oči pálí, jsou suché a vy je mhouříte na displeji. Lutein a zeaxanthin jsou karotenoidy, které se přirozeně hromadí...

Lichořeřišnice větší je ta oranžová květina, kterou možná máte na zahradě — a přitom patří mezi nejdéle používané byliny v oblasti močových cest. Její listy obsahují...

Kurkuma je asi nejskloňovanější koření posledních let — jenže samotný kurkumin se z trávicího traktu vstřebává tak špatně, že v krvi po něm zůstane sotva stopa. Právě proto je v...

Zapomínáte, proč jste přišli do vedlejší místnosti, a jméno kolegyně vám naskočí až o hodinu později? Jinan dvoulaločný (Ginkgo biloba) je nejstarší dosud žijící druh stromu na...

Budíte se v noci zpocené, přes den vás bez varování polije horko uprostřed porady a máte pocit, že vaše tělo přestalo hrát podle starých pravidel? Přechod je přirozená životní...

Chodí k vám do kanceláře jeden rýmavý kolega za druhým, děti tahají ze školky vše, co se dá, a vy cítíte, že se to blíží i na vás? Třapatka nachová (Echinacea purpurea) je jedna...

Padá na vás po obědě únava, čeká vás dlouhá cesta autem nebo náročný trénink a káva už vám sedá na žaludek? Guarana je jihoamerická liána, jejíž semena obsahují přírodní kofein...

Černý česnek je běžný kuchyňský česnek, který prošel řízenou fermentací. Ta znásobí obsah prospěšných látek, ztmaví stroužky doměkka a hlavně – zbaví česnek typického zápachu a...

Cordyceps (housenice čínská) je jednou z nejcennějších „vitálních hub" tradiční čínské medicíny, kde se odedávna používá jako zdroj síly, energie a vitality. Dnes si ho oblíbili...

Astragalus, česky kozinec blanitý, je jednou z nejváženějších bylin tradiční čínské medicíny, kde má jméno „Huang Qi". Tradičně se užívá pro podporu přirozené obranyschopnosti a...

Ashwagandha, přezdívaná „indický ženšen", je jednou z nejuctívanějších bylin ájurvédy a dnes nejpopulárnějším adaptogenem vůbec. Tradičně se užívá v obdobích stresu, únavy a...

Máte pocit, že vám těžší jídla dělají problémy, nebo v období zvýšené zátěže hledáte přirozenou podporu? Kurkuma a zázvor patří k nejtradičnějším bylinám pro trávení i...