Nartis Lecitin sójový 1200 mg 60 kapslí
Kód: 2592
Detailní popis produktu
Lecitin sójový – přirozený zdroj fosfolipidů
Lecitin je souhrnný název pro směs fosfolipidů, které jsou přirozenou součástí buněčných membrán. Hlavní složkou lecitinu je fosfatidylcholin – forma, ve které tělo přijímá cholin –, a sójový lecitin obsahuje přirozeně i inositol. Nartis Lecitin dodává 1200 mg sójového lecitinu v jedné kapsli, v denní dávce 2 kapsle tedy 2400 mg.
Je tento produkt pro vás?
- Chcete do jídelníčku doplnit lecitin (fosfolipidy) ze sóji
- Hledáte sójový lecitin v kapslích místo sypké nebo granulované formy
- Vyhovuje vám dávka 1200 mg v jedné kapsli (2400 mg v denní dávce)
- Chcete rostlinný zdroj lecitinu bez GMO
- Zajímá vás lecitin jako přirozený zdroj fosfatidylcholinu
Co o lecitinu a cholinu říká věda?
Lecitin je hlavním potravinovým zdrojem fosfatidylcholinu, a tím i cholinu – esenciální živiny, kterou si tělo samo nedokáže vytvořit v dostatečném množství a musí ji přijímat ze stravy. Cholin se v těle využívá například při stavbě buněčných membrán a v látkové výměně. Doporučený příjem (AI) stanovila EFSA pro dospělé na 400 mg cholinu denně a podle přehledů bývá skutečný příjem u části populace pod touto hodnotou.[1][3]
S lecitinem se často spojuje představa, že „zlepšuje paměť" – vychází z toho, že z cholinu vzniká neuropřenašeč acetylcholin. Klinické studie ji ale nepotvrdily: souhrnná analýza randomizovaných studií (Cochrane) nenašla u lecitinu jasný přínos pro paměť, a to ani u lidí s poruchami paměti. Proto u tohoto doplňku neslibujeme účinky na paměť, mozek ani nervovou soustavu – jde o doplnění lecitinu do jídelníčku, ne o lék.[2]
Nejčastější dotazy
Co kapsle obsahuje a jak se užívá?
Jedna kapsle obsahuje 1200 mg sójového lecitinu. Denní dávka jsou 2 kapsle (2400 mg) užité s jídlem, zapít dostatečným množstvím vody.
Co je lecitin a fosfatidylcholin?
Lecitin je směs fosfolipidů, jejíž hlavní složkou je fosfatidylcholin – forma, ve které tělo přijímá cholin. Sójový lecitin obsahuje přirozeně i inositol.
Pomáhá lecitin na paměť nebo na cholesterol?
Tyto účinky nejsou u doplňků stravy s lecitinem schválené a klinické studie přínos pro paměť nepotvrdily, proto je neuvádíme. Lecitin nabízíme jako přirozený zdroj fosfolipidů (fosfatidylcholinu) k doplnění jídelníčku.
Obsahuje alergeny? Je vhodný pro vegany?
Obsahuje sójový lecitin (sójové deriváty), je bez GMO. Pro vegany ani vegetariány vhodný není – kapsle je vyrobená ze želatiny.
Pro koho není vhodný?
Bez konzultace s lékařem není určen pro děti do 6 let, těhotné a kojící ženy. Při alergii na sóju jej nepoužívejte.
Zdroje
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Dietary Reference Values for choline. EFSA Journal, 2016, 14(8), 4484. DOI: 10.2903/j.efsa.2016.4484
- Higgins J.P.T., Flicker L. Lecithin for dementia and cognitive impairment. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2003, (3), CD001015. DOI: 10.1002/14651858.CD001015
- Wiedeman A.M., Barr S.I., Green T.J., Xu Z., Innis S.M., Kitts D.D. Dietary Choline Intake: Current State of Knowledge Across the Life Cycle. Nutrients, 2018, 10(10), 1513. DOI: 10.3390/nu10101513
Doplněk stravy, ne náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Obsahuje sóju. Bez konzultace s lékařem nevhodné pro děti do 6 let, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Nartisupplement |
|---|---|
| Forma: | měkké kapsle (želatinové) |
| Počet kapslí: | 60 |
| Hlavní cíl užívání: | doplnění lecitinu (fosfolipidů) do jídelníčku |
| Určení produktu: | unisex; bez konzultace s lékařem není určeno pro děti do 6 let, těhotné a kojící ženy; nevhodné při alergii na sóju |
| Denní dávka: | 2 kapsle denně s jídlem |
| Účinné látky: | sójový lecitin – 1200 mg v 1 kapsli (2400 mg v denní dávce); RVH nestanovena |
| Složení: | sójový lecitin, stabilizátor: želatina, emulgátor: glycerol, voda |
| Kdy užívat: | 2× denně s jídlem, zapít dostatečným množstvím vody |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.