Ostropestřec mariánský (Silybum marianum): bylina spojovaná s játry
Ostropestřec mariánský, latinsky Silybum marianum, je ostnatá bylina s nápadně fialovými květy, kterou lidé v oblasti péče o játra používají více než dva tisíce let. Její hodnota se skrývá v semenech — konkrétně v silymarinu. U nás ji najdete jako Ostropestřec mariánský se 80 % silymarinu.
Rostlinný pas
Praktické parametry
Věděli jste?
- Jméno odkazuje na mléko Panny Marie. Podle staré křesťanské legendy vznikly bílé žilky na listech ostropestřce z kapek mléka Panny Marie, když pod trnitými listy kojila malého Ježíše na útěku do Egypta. Odtud druhový název marianum.
- Psali o něm už antičtí lékaři. Ostropestřec zmiňují Dioskoridés i Plinius Starší — jeho použití při potížích s játry a žloutenkou má tak přes dva tisíce let doloženou tradici.
- Účinná látka se skrývá v semenech. Silymarin — komplex flavonolignanů v čele se silybinem — se nachází v drobných semenech, ne v nápadných květech. Patří mezi nejlépe prozkoumané rostlinné látky.
- Je to trnitý bodlák. Ostropestřec patří mezi bodláky z čeledi hvězdnicovitých, s ostny a fialovými úbory — přesto z něj pochází jedna z nejznámějších „jaterních" bylin vůbec.
Ostropestřec ocení hlavně ten, kdo chce podpořit játra a trávení tradiční bylinou. U nás ho najdete i jako bezlihovou tinkturu z koncentrovaného extraktu 10:1, jejíž kapky stačí přidat do nápoje.
V jaké podobě ostropestřec u nás najdete
| Produkt | Forma | Kdy sáhnout |
|---|---|---|
| Green Idea Ostropestřec | 60 tobolek, extrakt (80 % silymarinu) | vysoce koncentrovaný extrakt |
| Green Idea Ostropestřec tinktura | bezlihové kapky, extrakt 10:1 | kapky do nápoje, bez alkoholu |
Zkuste ostropestřec ve své rutině
Vysoce koncentrovaný extrakt, nebo bezlihové kapky do nápoje.
Co je silymarin?
Silymarin je komplex účinných látek (flavonolignanů) ze semen ostropestřce, jehož hlavní složkou je silybin. Patří mezi nejlépe prozkoumané rostlinné látky a působí jako antioxidant.
Která část ostropestřce se používá?
Semena. Právě v nich je soustředěný silymarin — ne v nápadných fialových květech.
Proč je důležitá standardizace?
Protože o účinku rozhoduje obsah silymarinu. Náš extrakt je standardizovaný na vysokých 80 %, což znamená koncentrovanou formu.
Jaký je rozdíl mezi tobolkami a tinkturou?
Tobolky obsahují vysoce koncentrovaný extrakt. Tinktura je tekutá bezlihová forma — kapky do nápoje.
Kdo by měl být opatrný?
Opatrnost je namístě u onemocnění jater či žlučníku, v těhotenství, při kojení a při užívání léků — v těchto případech se poraďte s lékařem.