Green Idea Ostropestřec mariánský 60 tobolek
Kód: 2634.png?6a5dd76d)
Související produkty
Detailní popis produktu
Green Idea Ostropestřec mariánský 60 tobolek
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je ostnatá bylina s nápadně fialovými květy, kterou lidé v oblasti péče o játra používají více než dva tisíce let — zmiňoval ji už antický lékař Dioskoridés. Její hodnota se skrývá v semenech, konkrétně v silymarinu — komplexu flavonolignanů, jehož hlavní složkou je silybin. Tento extrakt je standardizovaný na vysokých 80 % silymarinu, což je koncentrace výrazně vyšší než u běžné mleté byliny, a jedna tobolka obsahuje 300 mg extraktu. Doplňuje ho 80 mg vitamínu C a celé je to v 100% veganské kapsli.
Je tento produkt pro vás?
- Chcete přírodní podporu po náročnějším období nebo oslavách
- Zajímá vás detox a péče o tělo zevnitř
- Jíte občas těžce, tučně nebo nepravidelně
- Chcete koncentrovaný extrakt s 80 % silymarinu
- Preferujete tobolky před hořkou tinkturou nebo čajem
- Hledáte veganský doplněk za rozumnou cenu
Co říká věda o silymarinu?
Silymarin patří mezi nejzkoumanější rostlinné látky vůbec. Metaanalýza publikovaná v časopise Medicine shrnula osm randomizovaných studií se 587 účastníky a sledovala vliv silymarinu na jaterní enzymy. Ve skupině se silymarinem klesly hodnoty ALT i AST významně více než u kontrolní skupiny (ALT: rozdíl −9,16 U/l; AST: −6,57 U/l).[1]
Rozsáhlejší přehled 26 randomizovaných studií s 2 375 účastníky tento směr potvrdil a zaznamenal příznivé změny jaterních i metabolických parametrů.[2] Poctivá poznámka: tyto studie zpravidla probíhaly u pacientů s jaterním onemocněním a s vyššími, standardizovanými dávkami. Uvádíme je jako kontext k látce silymarin, ne jako příslib účinku tohoto doplňku u zdravých lidí.
Nejčastější dotazy
Jak se ostropestřec správně užívá a proč se dělá pauza?
Doporučené dávkování je 1–2 tobolky denně v cyklu 4 týdny užívat, 1 týden pauza. Cyklické užívání s přestávkou je u bylinných extraktů běžný postup. Tobolky zapíjejte dostatkem vody, ideálně před jídlem.
Co je silymarin a proč je důležitý jeho obsah?
Silymarin je komplex flavonolignanů ze semen ostropestřce a je nositelem jeho účinků. Čím vyšší je jeho standardizovaný obsah, tím koncentrovanější extrakt máte. Tento je standardizovaný na 80 % silymarinu — při 300 mg extraktu to je zhruba 240 mg silymarinu v jedné tobolce.
Jak dlouho trvá, než je ostropestřec znát?
Silymarin působí postupně, ne přes noc. Ve studiích se výsledky hodnotily typicky po 4 až 12 týdnech. Počítejte proto alespoň s jednou celou 4týdenní kúrou a hodnoťte s odstupem.
Mohu ostropestřec užívat, když beru léky?
Silymarin může ovlivnit odbourávání některých léků v játrech. Pokud užíváte jakékoli léky — zejména na ředění krve, hormonální přípravky nebo léky metabolizované játry — poraďte se před užíváním s lékařem či lékárníkem.
Kdo by ostropestřec užívat neměl?
Produkt není vhodný pro děti do tří let, těhotné ani kojící ženy. Opatrnost je namístě při alergii na rostliny z čeledi hvězdnicovitých (heřmánek, řebříček, ambrózie). Doplněk stravy nenahrazuje léčbu — při onemocnění jater se řiďte pokyny svého lékaře.
Je ostropestřec vhodný pro vegany?
Ano, produkt je 100 % vegan — obsahuje pouze rostlinný extrakt ostropestřce, vitamín C a rostlinná plniva ve vegetariánské kapsli, bez složek živočišného původu.
Zdroje
- Zhong S, Fan Y, Yan Q, et al. The therapeutic effect of silymarin in the treatment of nonalcoholic fatty disease: A meta-analysis (PRISMA) of randomized control trials. Medicine, 2017, 96(49), e9061. DOI: 10.1097/MD.0000000000009061
- Zhang Y, et al. Administration of silymarin in NAFLD/NASH: A systematic review and meta-analysis. Annals of Hepatology, 2024. DOI: 10.1016/j.aohep.2024.101484
- Tao L, Qu X, Zhang Y, Song Y, Zhang SX. Prophylactic Therapy of Silymarin (Milk Thistle) on Antituberculosis Drug-Induced Liver Injury: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology, 2019, 2019, 3192351. DOI: 10.1155/2019/3192351
Doplněk stravy, ne náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Silymarin může ovlivnit odbourávání některých léků — při jejich užívání se poraďte s lékařem. Bez konzultace s lékařem nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Rostliny, byliny a vitální houby |
|---|---|
| Forma: | tobolka (vegetariánská kapsle) |
| Počet tobolek: | 60 |
| Hlavní cíl užívání: | játra a detoxikace, trávení, antioxidační ochrana buněk |
| Určení produktu: | unisex (nevhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy) |
| Denní dávka: | 1–2 tobolky denně; cyklus 4 týdny užívat, 1 týden pauza |
| Účinné látky: | ostropestřec mariánský standardizovaný extrakt ze semen (silymarin 80 %) – 300 mg v 1 tobolce (cca 240 mg silymarinu); vitamín C – 80 mg (100 % RHP) |
| Složení: | ostropestřec mariánský (Silybum marianum) standardizovaný extrakt ze semen (silymarin 80 %), vitamín C (kyselina L-askorbová), mikrokrystalická celulóza (plnidlo), stearan hořečnatý (plnidlo), vegetariánská kapsle |
| Kdy užívat: | 1–2× denně, ideálně před jídlem, zapít dostatkem vody |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.