Grapefruit (Citrus paradisi): „zakázané ovoce" a extrakt z jeho jader
Grapefruit, latinsky Citrus paradisi, není jen šťavnaté citrusové ovoce — ceněná jsou i jeho jádra (semena). Jejich účinnou složkou je flavonoid naringin, předmět řady laboratorních studií. Extrakt z grapefruitových jader (GSE) patří mezi oblíbené volby pro přírodní podporu obranyschopnosti a střev. U nás ho najdete jako Grapefruit jádra tinkturu.
Rostlinný pas
Praktické parametry
Věděli jste?
- Vznikl náhodou a je „nejmladší" citrus. Grapefruit není původní druh, ale náhodný kříženec pomela a pomeranče, který se objevil na Barbadosu v 17. století. Mezi běžnými citrusy je tak historicky nejmladší.
- Původně se mu říkalo „zakázané ovoce". První popisy z 18. století ho uvádějí jako forbidden fruit — zakázané ovoce. Zmiňuje ho pod tímto jménem dokonce i George Washington ve svém deníku z cesty na Barbados.
- Jméno má podle hroznů. Anglické grapefruit („hroznové ovoce") vzniklo proto, že plody rostou na stromě v hroznovitých shlucích — podobně jako víno. S hrozny přitom nemá nic společného.
- Umí ovlivnit účinek léků. Grapefruit obsahuje látky (furanokumariny), které mohou měnit odbourávání řady léčiv v těle. Tento „grapefruitový efekt" objevili vědci náhodou v roce 1989 — proto se u mnoha léků dodnes uvádí varování před grapefruitem.
Grapefruitová jádra ocení hlavně ten, kdo hledá přírodní podporu obranyschopnosti a střevní rovnováhy. Bioflavonoidy z grapefruitu a dalších citrusů najdete u nás i v komplexu Vitamin P Bioflavonoidy.
V jaké podobě grapefruit u nás najdete
| Produkt | Forma | Kdy sáhnout |
|---|---|---|
| Green Idea Grapefruit jádra | bezlihová tinktura, 2 % naringinu | extrakt z jader (GSE), kapky do nápoje |
| Nartis Vitamin P Bioflavonoidy | grapefruit jako jeden z citrusů v komplexu | bioflavonoidy z citrusových plodů |
Zkuste grapefruitová jádra ve své rutině
Bezlihová tinktura z jader, nebo bioflavonoidy z citrusů v komplexu Vitamin P.
Co je extrakt z grapefruitových jader (GSE)?
Je to koncentrovaný extrakt ze semen grapefruitu, jehož hlavní účinnou složkou je flavonoid naringin. Naše tinktura je na něj standardizovaná (2 %).
Je pravda, že grapefruit ovlivňuje léky?
Ano. Grapefruit obsahuje furanokumariny, které mohou měnit odbourávání mnoha léčiv. Proto při užívání léků grapefruit i jeho extrakty vždy konzultujte s lékařem.
Proč se grapefruitu říká „zakázané ovoce"?
Je to jeho původní historický název z 18. století z Barbadosu. Jde o historické pojmenování, ne o zdravotní tvrzení.
Jaký je rozdíl mezi tinkturou a Vitaminem P?
Tinktura je čistý extrakt z grapefruitových jader. Vitamin P je komplex bioflavonoidů z více citrusů (citrony, pomeranče, grapefruity, limetky, mandarinky), kde je grapefruit jednou ze složek.
Kdo by měl být opatrný?
Zejména kdokoli, kdo užívá léky — kvůli grapefruitovému efektu. Dále v těhotenství a při kojení — poraďte se s lékařem.