Aloe vera (Aloe barbadensis): „rostlina nesmrtelnosti" starověku
Aloe vera, latinsky Aloe barbadensis, je jednou z nejznámějších léčivých rostlin světa. Většina lidí ji zná jako gel na pokožku, ale aloe má dlouhou tradici i ve vnitřním užití — v lidovém léčitelství se odedávna spojuje s trávením a pohodou zažívacího traktu. U nás ji najdete jako Aloe vera tobolky.
Rostlinný pas
Praktické parametry
Věděli jste?
- Egypťané jí říkali „rostlina nesmrtelnosti". Aloe byla ve starém Egyptě tak ceněná, že se přidávala mezi dary do hrobek faraonů. Královny Nefertiti a Kleopatra ji prý používaly jako součást své každodenní péče o pleť.
- Alexander Veliký kvůli ní dobyl ostrov. Podle tradice si Alexander Veliký vyžádal dobytí ostrova Sokotra jen proto, aby získal zdejší aloe pro ošetřování ran svých vojáků.
- Její jméno znamená „zářivá hořká látka". Slovo „aloe" pochází z arabského alloeh — „zářivá hořká látka" — a latinské vera znamená „pravá". Odkazuje na hořkou šťávu ukrytou v listech.
- List je z drtivé většiny voda. Aloe je sukulent — v gelu uvnitř listů ukládá vodu, aby přežila v suchu. List tvoří zhruba z 99 % voda, zbytek jsou aktivní látky jako polysacharidy, enzymy a minerály.
Aloe vera má dvě tváře — vnitřní užití i péči o pokožku. Kromě tobolek ji u nás najdete i v kosmetice, například v balzámu na paty HEEL Balm nebo krému na chodidla Foot Formula.
V jaké podobě aloe vera u nás najdete
| Produkt | Forma | Kdy sáhnout |
|---|---|---|
| Green Idea Aloe vera | 60 tobolek, extrakt 150 mg + vitamin C | vnitřní užití, trávení |
| Natural MultiFlex PRO gel | gel s aloe, 112 g | masážní gel na klouby a svaly |
| Natural Foot Formula | krém na chodidla s aloe, 50 ml | péče o suchá chodidla |
| Natural HEEL Balm | balzám na paty s aloe, 50 ml | péče o popraskané paty |
Zkuste aloe vera ve své rutině
Tobolky pro vnitřní užití, nebo kosmetika s aloe pro péči o pokožku.
Jaký je rozdíl mezi aloe tobolkami a krémem?
Tobolky jsou určené k vnitřnímu užití a tradičně se spojují s trávením. Krémy a gely (MultiFlex, Foot Formula, HEEL Balm) obsahují aloe pro vnější péči o pokožku.
Proč se aloe říká „rostlina nesmrtelnosti"?
Je to označení ze starého Egypta, kde aloe patřila mezi nejcennější rostliny a přidávala se i mezi dary do hrobek faraonů. Jde o historický název, ne o zdravotní tvrzení.
Která část aloe se používá?
Gel uvnitř listů, který tvoří převážně voda spolu s aktivními látkami jako polysacharidy, enzymy a minerály.
Je pravda, že aloe je skoro celá voda?
Ano, list aloe tvoří zhruba z 99 % voda. Právě v gelu si rostlina ukládá vláhu, aby přežila období sucha.
Kdo by měl být opatrný?
U vnitřního užití pozor na projímavý účinek některých aloe přípravků. V těhotenství, při kojení, střevních potížích a při užívání léků se poraďte s lékařem.