Green Idea Echinacea (Třapatka) bylinný extrakt 60 tobolek
Kód: 5922.png?6a5dd76d)
Související produkty
Detailní popis produktu
Green Idea Echinacea (Třapatka) bylinný extrakt 60 tobolek
Třapatka nachová (Echinacea purpurea) je severoamerická bylina, kterou původní obyvatelé kontinentu používali po staletí a která se dnes řadí mezi vůbec nejprozkoumanější rostliny v oblasti imunity — jen metaanalýza z Lancet Infectious Diseases shrnula 14 klinických studií. Tyto tobolky obsahují 250 mg standardizovaného extraktu z celé rostliny (4 %), tedy koncentrovanou formu, ne jen sušenou nať. Doplňuje je 100 mg vitamínu C — dávka pokrývající 125 % denní referenční hodnoty — a celé to v vegetariánské kapsli bez zbytečných příměsí.
Je tento produkt pro vás?
- Blíží se podzim a chcete se na sezónu nachlazení připravit dopředu
- Pracujete mezi lidmi — ve škole, ve zdravotnictví, v obchodě či kanceláři
- Máte doma malé děti, které nosí ze školky každý týden něco nového
- Procházíte obdobím stresu a nedostatku spánku
- Chcete pravidelně doplňovat vitamín C ve vyšší dávce
- Preferujete bylinnou formu v tobolce před tinkturou nebo sirupem
Co říká věda o echinaceji a nachlazení?
Nejcitovanější přehled na toto téma vyšel v Lancet Infectious Diseases. Vědci z University of Connecticut sloučili 14 randomizovaných studií — data o výskytu nachlazení od 1 356 osob a o délce jeho trvání od 1 630 osob. Echinacea v tomto souhrnu snížila pravděpodobnost rozvinutí nachlazení o 58 % a zkrátila jeho průměrné trvání o 1,4 dne.[1]
Poctivé je dodat, že věda není zajedno. Pozdější přehled Cochrane Collaboration, který kladl přísnější nároky na kvalitu jednotlivých studií, dospěl k opatrnějšímu závěru: jednotlivé preventivní studie samostatně přínos neprokázaly a souhrnná analýza naznačila jen malé snížení výskytu nachlazení. Autoři zároveň upozorňují, že výsledky se liší podle použitého druhu a části rostliny — proto záleží na tom, jaký přípravek si vyberete.[2]
Nejčastější dotazy
Jak se echinacea správně užívá a proč se dělají pauzy?
Doporučený režim je 1–2 tobolky denně po dobu 5–6 dní, poté 2 dny pauza — a takto opakovaně po dobu 5–6 týdnů. Cyklické užívání s přestávkami je u echinacey standardní postup; nejde o nepřetržitou každodenní suplementaci jako u vitamínů.
Kdy je nejlepší začít echinaceu užívat?
Ideálně ještě před sezónou nachlazení, tedy na přelomu léta a podzimu, případně před obdobím zvýšené zátěže. Ve studiích se preventivní užívání sledovalo v horizontu několika měsíců — echinacea není řešení na jeden den.
Kolik vitamínu C obsahuje jedna tobolka?
Jedna tobolka obsahuje 100 mg vitamínu C, což odpovídá 125 % denní referenční hodnoty příjmu. Při dávce dvou tobolek denně přijmete 200 mg, tedy 250 % RHP.
Jaký je rozdíl mezi echinaceou v tobolkách a tinkturou?
Tobolky obsahují standardizovaný extrakt, mají přesně definované dávkování a neobsahují alkohol ani cukr. Tinktura se vstřebává rychleji přes sliznici, ale má výraznou chuť. Tobolky ocení hlavně ti, kdo chtějí užívání bez chuti a bez odměřování kapek.
Mohou echinaceu užívat těhotné ženy nebo děti?
Produkt není vhodný pro děti do tří let, těhotné ani kojící ženy. Opatrnost je namístě také u autoimunitních onemocnění a alergie na rostliny z čeledi hvězdnicovitých (například heřmánek, řebříček) — v takovém případě se poraďte s lékařem.
Lze echinaceu kombinovat s jinými doplňky?
Ano, běžně se kombinuje například s vitamínem D nebo zinkem. Sledujte ale celkový příjem vitamínu C ze všech zdrojů, protože tento produkt už ho obsahuje ve vyšší dávce. Pokud užíváte léky, konzultujte kombinaci s lékárníkem.
Zdroje
- Shah SA, Sander S, White CM, Rinaldi M, Coleman CI. Evaluation of echinacea for the prevention and treatment of the common cold: a meta-analysis. The Lancet Infectious Diseases, 2007, 7(7), 473–480. DOI: 10.1016/S1473-3099(07)70160-3
- Karsch-Völk M, Barrett B, Linde K. Echinacea for Preventing and Treating the Common Cold. JAMA, 2015, 313(6), 618–619. DOI: 10.1001/jama.2014.17145
- Jawad M, Schoop R, Suter A, Klein P, Eccles R. Safety and Efficacy Profile of Echinacea purpurea to Prevent Common Cold Episodes: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2012, 2012, 841315. DOI: 10.1155/2012/841315
Doplněk stravy, ne náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Bez konzultace s lékařem nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Rostliny, byliny a vitální houby |
|---|---|
| Forma: | tobolka (vegetariánská kapsle) |
| Počet tobolek: | 60 |
| Hlavní cíl užívání: | imunitní systém a obranyschopnost, dýchací cesty, močové cesty, ochrana buněk před oxidativním stresem |
| Určení produktu: | unisex (nevhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy) |
| Denní dávka: | 1–2 tobolky denně; režim 5–6 dní užívat, 2 dny pauza, opakovat po dobu 5–6 týdnů |
| Účinné látky: | třapatka nachová (Echinacea purpurea) standardizovaný extrakt z celé rostliny 4 % – 250 mg v 1 tobolce; vitamín C – 100 mg (125 % RHP) |
| Složení: | třapatka nachová (Echinacea purpurea) standardizovaný extrakt z celé rostliny 4 %, vitamín C (kyselina L-askorbová), stearan hořečnatý (plnidlo), vegetariánská kapsle |
| Kdy užívat: | kdykoli během dne, ideálně nasadit před sezónou nachlazení |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.