Gelová bandáž na kotník s magnety – tenká, pod ponožku
Kód: 1320.png?6a5dd76d)
Detailní popis produktu
Některé dny kotník nebolí tak, abyste si na něj brali pořádnou ortézu – jen se ozývá. Po delší chůzi, ráno při prvních krocích, na konci směny ve stoje. Na takové dny je tahle bandáž: je z materiálu SEBS, měří 12,5 centimetru a schová se pod ponožku i do společenské boty. Natáhne se přes chodidlo jako druhá kůže, obepne kloub jemnou kompresí a otvor na patu ji drží na místě. Váží 43 gramů, takže na ni během dne zapomenete.
Řekněme si to na rovinu
Magnety v bandáži nejsou to, proč funguje. Účinnost statické magnetoterapie u bolesti kloubů se v kontrolovaných studiích opakovaně nepotvrdila. Co má doložený efekt, je komprese a zpětná vazba pro kloub. Berte šest magnetů jako bonus výrobce, ne jako důvod ke koupi.
Tohle je nejjemnější stupeň opory. Nezablokuje kotník a nenahradí ortézu s pásky, natož polotuhou dlahu. Po čerstvém výronu nejdřív k lékaři – silný otok a neschopnost se postavit může znamenat zlomeninu.
Co bandáž umí
- Materiál SEBS – pružný, hladký, ke kůži šetrný
- Tenký profil – vejde se pod ponožku i do úzké boty
- Otvor na patu drží bandáž na místě
- Jemná rovnoměrná komprese kolem kloubu
- 6 magnetů rozmístěných po ploše
- Tělová barva – není vidět
- Univerzální: obvod 19–29 cm, obě nohy
- Jen 43 g – na noze ji necítíte
Jak ji nosit
Srolujte a natáhněte přes chodidlo. Nepřetahujte ji silou přes patu – SEBS je pružný, ale trhání mu nesvědčí.
Vystřeďte otvor na patu. Pata musí koukat otvorem celá. Pokud ji okraj překrývá, bandáž bude tlačit a během chůze se shrne.
Přes den ano, na noc ne. Noste ji při chůzi, práci a zátěži. Na spaní ji sundejte a jednou za pár hodin zkontrolujte kůži pod ní.
Gelová, nebo kompresní s pásky?
Rozhoduje to, kolik opory potřebujete a kam v ní jdete. Tahle gelová je nižší (12,5 cm), tenká a bez pásků – dává jemnou kompresi a je neviditelná pod oblečením. Hodí se na celý den v práci, do společenské boty a na dny, kdy se kotník jen ozývá. Kompresní ortéza s pásky je vyšší, má dva utahovací popruhy a drží podstatně víc – na turistiku, sport a nerovný terén. Materiál SEBS, barva tělová, výška 12,5 cm, šířka 7 cm, obvod 19–29 cm, hmotnost 43 g. Nepere se v pračce – gelová struktura a vlisované magnety to nesnesou. Myjte ručně ve vlažné vodě s jemným mýdlem a sušte mimo topení.
Co na to věda
Nizozemská randomizovaná studie v British Journal of Sports Medicine (2014) sledovala rok 384 sportovců po výronu kotníku. Kdo dostal ortézu, podvrtl si nohu znovu v 15 % případů; ve skupině, která místo toho jen cvičila, to bylo 27 %. Opora kotníku tedy riziko opakovaného výronu zhruba půlí.
Co studie neříká: pracovala s polotuhou ortézou, ne s měkkou gelovou bandáží, takže tenhle konkrétní produkt takový efekt neslibujeme – dává výrazně méně opory. A ortéza snížila počet opakovaných výronů, ne jejich závažnost. Na magnety se studie nezaměřovala vůbec.
Andrea
Máte dotazy?
Nevíte, kterou z obou kotníkových vybrat? Napište mi na podpora@nartis.cz nebo zavolejte na +420 704 005 336.
Časté dotazy
Opravdu ty magnety něco dělají?
Podle dostupných kontrolovaných studií se přínos statických magnetů u bolesti kloubů nepotvrdil. Bandáž doporučujeme kvůli kompresi a tenkému profilu – to jsou věci, které fungují. Magnety neuškodí, ale nekupujte si ji kvůli nim.
Jaký je rozdíl proti kompresní ortéze s pásky?
Tahle je nižší, tenčí a bez pásků – jemná komprese na celý den, neviditelná pod ponožkou. Ortéza s pásky drží výrazně víc a je určená na turistiku, sport a nerovný terén.
Vejde se do společenské boty?
Ano, to je její hlavní výhoda. SEBS je tenký a v tělové barvě není bandáž nad botou vidět.
Můžu ji prát v pračce?
Ne. Gelový materiál ani vlisované magnety praní v pračce nesnesou. Myjte ručně ve vlažné vodě s jemným mýdlem a nechte uschnout volně, ne na radiátoru.
Padne mi univerzální velikost?
Změřte si obvod kotníku nad kotníkovou kostí. Rozsah je 19 až 29 cm. Nad tuto hodnotu už bude komprese příliš silná.
Zdroje
Janssen K. W., van Mechelen W., Verhagen E. A. L. M. Bracing superior to neuromuscular training for the prevention of self-reported recurrent ankle sprains: a three-arm randomised controlled trial. Br J Sports Med. 2014;48(16):1235–1239. doi:10.1136/bjsports-2013-092947
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Bandáže na kotník |
|---|---|
| Materiál: | SEBS (termoplastický elastomer) |
| Barva: | Tělová |
| Výška: | 12,5 cm |
| Šířka: | 7 cm |
| Obvod kotníku: | 19–29 cm |
| Počet magnetů: | 6 ks |
| Velikost: | Univerzální, na pravou i levou nohu |
| Hmotnost: | 43 g |
| Údržba: | Ruční mytí ve vlažné vodě, neprat v pračce |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.