Kinesio tejpování: jak pružná páska uleví od bolesti svalů a kloubů, aniž by vás omezila v pohybu Sport a regenerace Namožené svaly po tréninku, ztuhlé koleno po dlouhém dni nebo rameno, které se ozve při každém zvednutí ruky – bolest pohybového aparát...
Náš blog, Strana 10
Výpis článků
Kinesio tejpování: jak pružná páska uleví od bolesti svalů
Hořčík na spánek nebo jak bisglycinát pomáhá usnout
Hořčík na spánek: jak bisglycinát pomáhá usnout a uklidnit tělo i mysl Spánek a nervová soustava Ležíte v posteli, tělo je unavené, ale hlava se nechce vypnout? Večerní neklid, svalové napětí i horší usínání mají často jednoho společného jmenovatele – ...
Rostlina tradičně spojovaná s vitalitou a libidem
Maca peruánská: rostlina tradičně spojovaná s vitalitou a libidem Adaptogeny a vitalita Zajímá vás rostlina, kterou si Andy po staletí spojují s energií a chutí do života? Maca peruánská (Lepidium meyenii), přezdívaná peruánský ženšen, patří mezi adapt...
Oteklé nohy, křečové žíly a těhotenství: nejjednodušší úleva, kterou lékaři doporučují od nepaměti
Oteklé nohy, křečové žíly a těhotenství: proč pomáhá zvednout nohy nad úroveň srdce Péče o nohy a žíly Ke konci dne máte kotníky jako balony, nohy těžké a v žilách cítíte tlak? Ať už za tím stojí celodenní stání, dlouhé sezení, křečové žíly nebo těhote...
Hallux valgus: proč nestačí jen korektor a co skutečně pomáhá
Vbočený palec (hallux valgus): jak o něj pečovat doma – posilovat i chránit Péče o chodidla Vystouplý kloub u palce, tlak v botách a palec, který se pomalu naklání k ostatním prstům? Vbočený palec (hallux valgus) se vyvíjí roky a sám neustoupí – ale do...
Silikonový oddělovač prstů: konečně úleva od kladívkových prstů, otlaků i hallux valgus
Péče o chodidla Bolestivé otlaky mezi prsty, kladívkové prsty nebo překrývající se prsty – to jsou problémy, které ženy znají velmi dobře. Léta nošení úzkých bot a vysokých podpatků zanechávají stopy. Dobrá zpráva je, že jednoduchá a dostupná pomůcka doká...