Podpůrné kompresní podkolenky s uzavřenou špičkou – lehká komprese
Kód: 1848.png?6a5dd76d)
Detailní popis produktu
Žíly v nohách mají nevděčný úkol: dostat krev zpátky k srdci proti gravitaci. Pomáhá jim k tomu lýtkový sval, který se při každém kroku stáhne a krev vytlačí nahoru. Jakmile stojíte nebo sedíte dlouho bez pohybu, tahle pumpa vypadne a krev se v dolní části nohy hromadí. Odtud ten pocit těžkých nohou a otok kolem kotníků, který večer poznáte podle otisku od ponožky. Kompresní podkolenka to řeší zvenku: u kotníku tlačí nejvíc a směrem k lýtku tlak klesá, takže krev má snazší cestu nahoru než dolů.
Jde o podpůrné podkolenky, ne o zdravotnické
Tyto podkolenky mají lehkou, profylaktickou kompresi 8–15 mmHg a nejsou zdravotnickým prostředkem. To znamená, že jsou určené k podpoře při běžné zátěži – dlouhém stání, sezení a cestování – a nenahrazují kompresní punčochy I. a vyšší třídy, které předepisuje lékař a které začínají zhruba na 18 mmHg. Máte-li diagnostikované křečové žíly, chronické žilní onemocnění, lymfedém, prodělanou trombózu, cukrovku nebo onemocnění tepen dolních končetin, poraďte se o vhodné kompresi s lékařem – u některých stavů může být komprese nevhodná nebo naopak potřebujete vyšší třídu. Při otoku jen jedné nohy, bolesti lýtka, zarudnutí nebo teplotě vyhledejte lékaře bez odkladu.
Kdy podkolenky oceníte
- Práce vestoje – za pultem, ve zdravotnictví, ve výrobě
- Celodenní sezení u počítače bez možnosti chodit
- Dlouhé lety, jízda autem nebo autobusem
- Večer těžké nohy a otisk od gumy ponožky
- Otoky kolem kotníků po horkém dni
- Chcete podpůrnou kompresi bez návštěvy lékaře
- Hledáte podkolenky, které vypadají jako běžné ponožky
- Preferujete uzavřenou špičku místo otevřené
Jak podkolenky nosit
Navlékněte ráno. Nejlépe hned po probuzení, kdy jsou nohy nejméně oteklé. Podkolenku shrňte k patě, nasaďte a postupně rolujte nahoru – netahejte ji za lem.
Zkontrolujte, že se nikde nekroutí. Zahnutý nebo srolovaný lem vytvoří škrticí pruh, který působí přesně opačně, než má. Materiál musí ležet hladce po celé délce.
Na noc sundejte. Vleže se krev vrací sama a komprese není potřeba. Perte v ruce nebo na jemný program ve vlažné vodě a sušte volně – vysoká teplota elastan zničí a podkolenka ztratí tah.
Uzavřená, nebo otevřená špička?
Otevřená špička se používá hlavně u zdravotnických punčoch, kde usnadňuje navlékání pomocí navlékače a umožňuje kontrolu prstů. Pro běžné denní nošení má ale nevýhody: v botě se okraj zařezává mezi prsty a punčocha se posouvá.
Uzavřená špička tyhle potíže nemá – podkolenka se chová jako běžná ponožka, nasadíte ji bez pomůcky a v botě drží. Zesílená pata a špička jsou v tomto provedení praktický detail: to jsou dvě místa, kde se tenké elastické ponožky prodírají jako první.
Materiály a velikosti
97 % nylon a 3 % elastan – nylon dává hladký tenký úplet, elastan tah. Komprese 8–15 mmHg, nejvyšší u kotníku a klesající směrem k lýtku. Velikost 38–41: celková délka 56 cm, chodidlo 24–28 cm, obvod lýtka 18–32 cm. Velikost 42–47: délka 60 cm, chodidlo 25–30 cm, obvod lýtka 18–34 cm. Výrobce doporučuje pro hmotnost 50–130 kg a výšku 150–210 cm. V balení je 1 pár, hmotnost 80 g, černo-hnědé provedení.
Pomáhá komprese při dlouhém sezení?
Cochranův přehled z roku 2021 shrnul 12 randomizovaných studií s 2 918 cestujícími na dlouhých letech. U otoku nohou vyšel rozdíl ve prospěch kompresních podkolenek (průměrný rozdíl −4,72 v šesti studiích), autoři ale sami hodnotí jistotu tohoto zjištění jako nízkou. Většina zařazených studií přitom pracovala s kompresí kolem 10–20 mmHg, tedy v pásmu blízkém těmto podkolenkám.[1]
Přehled sledoval i závažnější cíle, ale ty se k tomuto výrobku nevztahují – jde o podpůrné podkolenky bez statusu zdravotnického prostředku, takže je nenabízíme ani nedoporučujeme jako prevenci cévních onemocnění. Pokud řešíte riziko při dlouhém letu nebo máte cévní onemocnění, patří ta otázka lékaři, ne do popisu produktu.
Časté dotazy
Jsou to zdravotnické kompresní punčochy?
Nejsou. Mají lehkou profylaktickou kompresi 8–15 mmHg a výrobce je nedeklaruje jako zdravotnický prostředek. Zdravotnické kompresní punčochy I. třídy začínají zhruba na 18 mmHg a předepisuje je lékař. Tyto podkolenky jsou podpůrné – pro pocit lehčích nohou při běžné zátěži.
Jakou velikost zvolit?
Řiďte se velikostí obuvi: 38–41, nebo 42–47. Důležitý je ale i obvod lýtka – menší velikost je dimenzovaná na 18–32 cm, větší na 18–34 cm. Pokud máte silnější lýtka, změřte si je v nejširším místě. Výrobce zároveň doporučuje rozsah hmotnosti 50–130 kg a výšky 150–210 cm.
Jak dlouho je mám nosit?
Přes den, ideálně navlečené hned ráno, a na noc sundat – vleže se krev vrací sama a komprese není potřeba. Nejvíc je oceníte v dny, kdy hodně stojíte, sedíte nebo cestujete. Pokud vám podkolenky nepříjemně škrtí nebo zanechávají hluboké otisky, je velikost malá.
Můžu je nosit, když mám křečové žíly?
Poraďte se s lékařem. U diagnostikovaných křečových žil a chronického žilního onemocnění bývá potřeba vyšší kompresní třída, kterou tyto podkolenky nemají. Totéž platí při cukrovce, lymfedému, prodělané trombóze nebo onemocnění tepen – u některých z těchto stavů může být komprese dokonce nevhodná.
Zdroje
- Clarke, M. J.; Broderick, C.; Hopewell, S.; Juszczak, E.; Eisinga, A. Compression stockings for preventing deep vein thrombosis in airline passengers. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2021, Issue 4, Art. No.: CD004002. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004002.pub4
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Kompresní pomůcky |
|---|---|
| Druh: | podpůrné kompresní podkolenky |
| Složení: | 97 % nylon, 3 % elastan |
| Barva: | černo-hnědá |
| Míra komprese: | 8–15 mmHg (profylaktická, lehká) |
| Špička: | uzavřená |
| Zesílení: | pata a špička |
| Velikost 38–41: | délka 56 cm, chodidlo 24–28 cm, obvod lýtka 18–32 cm |
| Velikost 42–47: | délka 60 cm, chodidlo 25–30 cm, obvod lýtka 18–34 cm |
| Doporučená hmotnost uživatele: | 50–130 kg |
| Doporučená výška uživatele: | 150–210 cm |
| Počet v balení: | 1 pár (2 ks) |
| Hmotnost: | 80 g |
| Zdravotnický prostředek: | ne |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.