Nafukovací polštář pod nohy – otoky, křečové žíly a těhotenství
Kód: 1245
Související produkty
Detailní popis produktu
Ke konci dne máte kotníky jako balony, nohy jsou těžké a v žilách cítíte tlak – ať už za tím stojí celodenní stání, dlouhé sezení, křečové žíly nebo těhotenství. Nejjednodušší úleva, kterou lékaři doporučují odjakživa, je zdvihnout nohy nad úroveň srdce a nechat gravitaci pracovat. Nafukovací polštář pod nohy se sklonem 45° to umožní kdekoli, doma i mimo domov – záleží jen na tom, jestli zvolíte skladný, nebo objemný pevný model.
Co se stane, když otoky přehlížíte?
Opakované otoky nejsou jen kosmetická nepříjemnost – dlouhodobě zvýšený tlak v žilách může zhoršovat žilní nedostatečnost, podporovat vznik dalších křečových žil a u citlivé kůže vést ke kožním změnám. Pravidelná elevace nohou je jedním ze základních opatření, kterými se dá tlak v žilách každý den odlehčit.
Je nafukovací polštář pod nohy pro vás?
- Ke konci dne vám otékají nohy a kotníky
- Trápí vás křečové žíly nebo žilní nedostatečnost
- Jste v těhotenství a nohy vám otékají zejména ve třetím trimestru
- Zotavujete se po operaci nohy, kolena nebo kotníku a máte otok
- Celý den stojíte nebo sedíte a večer cítíte těžké, unavené nohy
- Chcete elevaci nohou, kterou vezmete i do nemocnice nebo na cesty
- Sháníte polohovací pomůcku, která podepře obě nohy najednou
- Chcete otokům a tlaku v žilách pravidelně předcházet
Jak polštář používat
Nafoukněte a položte. Polštář nafouknete ústy nebo pumpičkou přes ventil (za 1–2 minuty), položíte na postel nebo gauč a lehnete si tak, aby lýtka spočívala na sklonu.
Nohy jdou nad srdce. Sklon 45° zdvihne nohy nad úroveň srdce – gravitace pomáhá vracet krev a lymfu z dolních končetin a snižuje tlak v žilách.
Necháte gravitaci pracovat. Pro úlevu od otoků obvykle stačí 20–30 minut v klidu, ideálně večer; při žilních potížích klidně i vícekrát denně. Polštář podepře obě nohy a po vyfouknutí ho složíte do tašky.
Nohy nahoře jako večerní rituál
Nejlíp se elevace zabuduje do večera – lehnete si, dáte nohy na polštář a dvacet minut jen odpočíváte, třeba u televize nebo s knihou. V těhotenství oceníte úlevu před spaním, kdy jsou oteklé nohy nejvíc cítit. Po operaci máte polštář u lůžka a nohu zvednete přesně podle pokynů lékaře. A protože se dá vyfouknout a složit, vezmete ho s sebou na dovolenou i na návštěvu, kde by objemný pevný klín překážel.
Skladný, měkký a stavěný na denní používání
Hlavní výhoda nafukovací konstrukce je, že polštář nafouknete za pár minut a po vyfouknutí ho složíte do kapsy – vezmete ho do nemocnice, na cesty i mezi pokoji. Povrch z měkkého flockingu je příjemný na dotek a snadno se otírá vlhkým hadříkem. Rozměry 63 × 50 × 24 cm podepřou obě nohy najednou a odolné PVC snese pravidelné každodenní používání. Sklon je nastavený tak, aby dostal nohy pohodlně nad úroveň srdce – tam, kde elevace dává smysl.
Zvednuté nohy – opravdu to s prokrvením něco udělá?
Studie z Journal of Vascular Surgery (1994) sledovala 15 pacientů s pokročilou chronickou žilní nedostatečností (a 15 zdravých kontrol, medián věku 60 let). Pomocí laser-dopplerovské fluxmetrie vědci měřili prokrvení kůže vleže a poté, co pacientům zdvihli nohu 30 cm nad úroveň srdce. Po elevaci se rychlost průtoku krve v mikrocirkulaci postižené kůže statisticky významně zvýšila.[1]
Přesně o tohle u polštáře jde: dostat nohy nad úroveň srdce, aby gravitace pomohla návratu krve a lymfy. Šlo ale o malý vzorek, jednorázové měření a elevaci do konkrétní výšky – polštář používá sklon 45°, takže výsledek neberte jako důkaz přesně pro tento úhel ani jako léčbu žilního onemocnění. Elevace je podpůrné opatření, ne náhrada odborné péče. Polštář není zdravotnickým prostředkem; při diagnostikované žilní chorobě nebo po operaci se řiďte pokyny svého lékaře.
Časté otázky
Zdroje
- Abu-Own A, Scurr JH, Coleridge Smith PD. Effect of leg elevation on the skin microcirculation in chronic venous insufficiency. Journal of Vascular Surgery, 1994, 20(5): 705–710. DOI: 10.1016/S0741-5214(94)70157-1
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Nartisupport |
|---|---|
| Materiál: | Vysoce kvalitní PVC + měkký flocking povrch |
| Rozměry polštáře: | 63 × 50 × 24 cm |
| Sklon: | 45° |
| Údržba: | Omyvatelný povrch |
| Konstrukce: | Nafukovací, vhodná i na cesty |
| Balení: | 1 ks |
| Ortopedický: | ano |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.