Nartis Vitamin C 1000 mg 60 kapslí
Kód: 2952
Detailní popis produktu
Vitamin C 1000 mg: imunita, kolagen a ochrana buněk
Vitamin C (kyselina L-askorbová) je vitamin rozpustný ve vodě, který si tělo neumí samo vytvořit, takže ho musíme přijímat ze stravy nebo doplňků. Jedna kapsle obsahuje 1000 mg vitaminu C a hodí se do období zvýšené zátěže i jako každodenní podpora. Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému, k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže, cév, kostí a chrupavek, k ochraně buněk před oxidativním stresem a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Je tento produkt pro vás?
- Chcete podpořit imunitu, hlavně v chladných měsících nebo při zvýšené zátěži.
- Sportujete a chcete podpořit imunitu během intenzivního cvičení a po něm.
- Zajímá vás podpora tvorby kolagenu (pleť, cévy, klouby).
- Chcete jednoduchou vysokou dávku vitaminu C v 1 kapsli denně.
- Hledáte antioxidační podporu (ochrana buněk před oxidativním stresem).
- Nevadí vám želatinová kapsle (produkt není vhodný pro vegany).
Co o vitaminu C říká věda?
Podrobný přehled potvrzuje, že vitamin C je důležitý pro fungování imunitního systému a ochranu buněk před oxidativním stresem a že se podílí na tvorbě kolagenu. Nedostatek vitaminu C imunitu oslabuje; jeho doplnění má největší smysl tam, kde je příjem ze stravy nízký nebo je tělo pod zvýšenou zátěží.[1]
Rozsáhlý přehled studií (Cochrane) ukázal, že pravidelné užívání vitaminu C běžně nezabrání nachlazení, může ale mírně zkrátit jeho průběh. Výraznější přínos v omezení nemocnosti se ukázal u lidí pod velkou fyzickou zátěží, například u sportovců. Vitamin C tedy není zázrak na zimní viry, ale rozumná každodenní podpora.[2]
Nejčastější dotazy
Jak se vitamin C 1000 mg užívá?
Dospělí užívají 1 kapsli denně spolu s jídlem a zapijí dostatečným množstvím vody. Vitamin C je rozpustný ve vodě, tělo si ho neukládá, proto je vhodné ho doplňovat pravidelně každý den. Balení vystačí na 2 měsíce.
Je 1000 mg vitaminu C hodně?
Je to vysoká dávka – pokrývá denní potřebu mnohonásobně. Tělo využije jen část a zbytek vyloučí močí, takže vyšší dávka neznamená automaticky úměrně vyšší efekt. Pokud vám 1000 mg nesedí (např. citlivější trávení), můžete kapsli rozdělit nebo zvolit nižší dávku.
Může vitamin C ve vysoké dávce vadit?
U citlivějších lidí může vysoká dávka vitaminu C působit projímavě nebo dráždit žaludek – proto ho užívejte s jídlem. Lidé se sklonem k ledvinovým kamenům (šťavelanovým) by měli vysoké dávky vitaminu C konzultovat s lékařem. Při dodržení doporučené dávky je vitamin C dobře snášen.
Je tento vitamin C vhodný pro vegany?
Není. Kapsle je vyrobena z želatiny, což je látka živočišného původu, takže produkt není vhodný pro vegany ani vegetariány. Samotný vitamin C (kyselina L-askorbová) rostlinného původu je, ale obal kapsle nikoli. Pokud potřebujete rostlinnou variantu, vybírejte vitamin C v rostlinné (HPMC) kapsli.
Kdy je nejlepší vitamin C užívat?
Hodí se celoročně, ale lidé po něm sahají hlavně v chladných měsících a v období zvýšené zátěže. Vhodný je i pro aktivní a sportující. Užívejte 1 kapsli denně s jídlem.
Zdroje
- Carr A. C., Maggini S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients, 2017, 9(11), 1211. DOI: 10.3390/nu9111211
- Hemilä H., Chalker E. Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2013, (1), CD000980. DOI: 10.1002/14651858.CD000980.pub4
- Levine M., Conry-Cantilena C., Wang Y. et al. Vitamin C pharmacokinetics in healthy volunteers: evidence for a recommended dietary allowance. PNAS, 1996, 93(8), 3704–3709. DOI: 10.1073/pnas.93.8.3704
Doplněk stravy, ne náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování; při nadměrném příjmu může působit projímavě. Bez konzultace s lékařem nevhodné pro děti do 6 let, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Nartisupplement |
|---|---|
| Forma: | kapsle (želatinové – nevhodné pro vegany a vegetariány) |
| Počet kapslí: | 60 |
| Hlavní cíl užívání: | podpora imunitního systému, tvorby kolagenu (pleť, cévy, klouby), ochrana buněk před oxidativním stresem |
| Určení produktu: | dospělí (nevhodné pro děti do 6 let; těhotné a kojící po konzultaci s lékařem) |
| Denní dávka: | 1 kapsle denně, spolu s jídlem, zapít dostatečným množstvím vody |
| Účinné látky (v 1 kapsli): | vitamin C (kyselina L-askorbová) 1000 mg (1250 % RVH) |
| Složení: | kyselina L-askorbová, objemové činidlo: mikrokrystalická celulóza, kapsle (želatina, voda) |
| Alergeny: | bez alergenů, bez GMO |
| Kdy užívat: | spolu s jídlem; ideálně dlouhodobě a pravidelně |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.