Tribulus terrestris (kotvičník zemní): trnitá bylina tradičně pro muže
Tribulus terrestris, česky kotvičník zemní, je nenápadná trnitá rostlina, kterou v Indii, Číně i ve Středomoří po staletí používali v oblasti mužské kondice a vitality. Jejími účinnými složkami jsou steroidní saponiny. U nás ji najdete jako Nartis Tribulus Terrestris 450 mg s 95 % saponinů.
Rostlinný pas
Praktické parametry
Věděli jste?
- Jméno pochází od bojové zbraně. Latinské tribulus znamená „caltrop" — železnou kuličku se čtyřmi hroty, kterou vojáci rozhazovali po bojišti proti koním a pěšákům. Trnité plody kotvičníku vypadají úplně stejně.
- Umí propíchnout pneumatiku. Anglicky se rostlině říká puncture vine („propichující liána") nebo goathead („kozí hlava") — její tvrdé ostnaté plody dokážou probodnout bosou nohu, kopyto i cyklistickou duši.
- Přežije tam, kde jiné rostliny ne. Kotvičník roste i v poušti a chudé půdě, kde skoro nic nepřežije — v některých částech USA je proto považován za invazní plevel, jehož semena klíčí i po letech.
- Proslavili ho východoevropští olympionici. Na Západě se tribulus stal populárním v 90. letech poté, co východoevropští atleti tvrdili, že jim pomáhá s výkonem — nejvíce ceněný je kvůli obsahu saponinů bulharský kotvičník.
Kotvičník ocení hlavně muži a sportovci, kteří chtějí vyzkoušet tuto tradiční bylinu. U nás ji najdete i jako bezlihovou tinkturu z plodu se 40 % saponinů, jejíž kapky stačí přidat do nápoje.
V jaké podobě kotvičník u nás najdete
| Produkt | Forma | Kdy sáhnout |
|---|---|---|
| Nartis Tribulus Terrestris 450 mg | 60 kapslí, extrakt (95 % saponinů) | vysoce koncentrovaný extrakt |
| Green Idea Kotvičník tinktura | bezlihové kapky, plod (40 % saponinů) | kapky do nápoje, bez alkoholu |
| Nartis Fénix 40+ | kotvičník jako součást mužské směsi | komplex pro muže 40+ |
Zkuste kotvičník ve své rutině
Vysoce koncentrovaný extrakt, bezlihová tinktura, nebo mužský komplex Fénix 40+.
Proč se kotvičníku říká puncture vine?
Kvůli tvrdým ostnatým plodům, které dokážou propíchnout bosou nohu, kopyto i cyklistickou duši. Latinský název tribulus zase odkazuje na „caltrop" — bojovou zbraň s hroty.
Co jsou saponiny?
Steroidní saponiny (zejména protodioscin) jsou hlavní účinné látky kotvičníku. Naše kapsle jsou na ně standardizované na vysokých 95 %.
Pro koho je tribulus určený?
Tradičně se používá v oblasti mužské kondice a vitality — je oblíbený mezi muži a sportovci. Produkt je určen dospělým.
Jaký je rozdíl mezi kapslemi a tinkturou?
Kapsle Nartis obsahují extrakt s 95 % saponinů. Tinktura Green Idea je tekutá bezlihová forma z plodu se 40 % saponinů. Kotvičník je také součástí mužského komplexu Fénix 40+.
Kdo by měl být opatrný?
Opatrnost je namístě u hormonálně citlivých stavů, při užívání léků, v těhotenství a při kojení — v těchto případech se poraďte s lékařem.